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2016年05月20日

血液検査は、毎回中性脂肪多め。





こんばんは。

今日は、8週間に一度の定期通院でした。

血液検査も、特に異常はありませんでした。

いつもの異常があるだけで。。。

毎回血液検査をするたびに思うのが、

中性脂肪が高いこと高いこと。

270くらいあります。

通常150ですね。

2倍近くあるのです。

中性脂肪は、炭水化物や糖質から作られるそうです。

確かエレンタールも、糖質多かったと思うのですが。

中性脂肪が増えすぎると動脈硬化の可能性が高まります。

なんとかせねば。

筋トレと一緒に有酸素運動も、取り入れようと思います。

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