クローン病と生きる。

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんばんは。

クローン病患者にとってぽっこりお腹対策は、気になる項目の一つではないでしょうか。

食生活がどうしても、偏ってしまいがち。

特に炭水化物メインの食事になりやすいですからね。

だって、肉も油も食べれないんだから、仕方ないじゃないか！

炭水化物って太りやすいんです。

油が太ると思われがちですが、油モノよりも太るのが炭水化物。

炭水化物制限してダイエットする人がいるくらいですよ。

そんな炭水化物を主食にするしかない我々クローン病患者は、悲しいことにぽっこりお腹になりやすい。

加えて、筋トレにしても腹筋に対して負荷をかけることはあまり良くない。

もろに、腸に負荷がかかりますからね。

みなさん、どうされてますか？気になるところなんですよね。

体調が悪い時は、そんなこと言ってられないと思いますが。

そこで一時期話題になった「ヘルシア」に挑戦してみました。

コンビニで手軽にかけるけど、高い！本当に痩せるなら安い買い物ですけどね！笑

そして早速飲んでみたのですが、

お腹が痛くなりました。

何がダメなのかよくわからないのですが、

お茶は普通に飲めます。

カフェインもコーヒーをたまには飲むのでいけそうな気もします。

ただ、どちらも高濃度になるとダメなのかな。

急須で入れるよりも遥かに濃いはず。

コーヒーを飲むって言ってもアメリカンみたいな薄いものばかりです。

調子のいい時にもう一度挑戦してみようと思うのですが、

調子が悪い人は、避けてください。危険だと思います。

※注意事項
花王さんの商品が不良品といっている訳ではありません。
あくまで、クローン病患者にとってという特殊な枠組みでの話です。

にほんブログ村

こんばんは。

某ホームセンターの入り口とか、

スーパーマーケットの入り口とかで、車の移動販売や、出店などがあると思うのですが、

先日、仕事中にトイレのために立ち寄ったホームセンターの入り口でタイ焼きが売ってました。

思わず購入！笑

あれって生地を焼くときに焦げ付かないように油を塗っていると思うんですね。

でも、それだけでして、中身はあんこですから行けるんじゃなかなっと思いました。

まぁ、稀に切れ物でチョコレート入りのタイや、カスタードクリーム入りなど危険極まりないものも入ってますけどね。

それで買ったのがこちら。

えんぴつで「しろ」って書いてあるのが薄く写ってます笑

白あん入りをチョイス。

たい焼きの羽と言うか皮と言いましょうか、

中身が入ってないところってこんなに広いもんかな？

鯛の形にくり抜いてあるイメージしかなかったので新鮮でした。

たまたま焼きたてだったこともり、

外はカリカリ。

中は白あんがたっぷり入ったうまー！なたい焼きでしたよ。

たい焼きで危険なのは焼くときの油。

自分でノンオイルで焼ければ、安全食確定なんだけどな。

体調次第では食べれるかもしれないですよ。

にほんブログ村

こんばんは。

みなさん、エレンタールを順調に消化しているでしょうか？

当ブログは、同じクローン病患者の皆さんにも読んで頂きたいと思い書いております。

エレンタールで悩んだことはありませんか？

私は、ここ数週間、げっぷが止まりません。

エレンタールを摂取するか、コーヒーを飲んだ後に特にひどいです。

コーヒーはなんとなくわかるんです。

胃が荒れているのかなっと。

しかし、治療のために飲んでいるエレンタールで荒れているとなるとこれは問題かと。

エレンタールは摂取するしかない。

他にバランスの良い食事がないのだから。

摂取の仕方は、すべてエレンタールゼリーにしてから。

ゼリーがダメなのかな。

今度水で飲んでみようかな。

にほんブログ村