◇ペインパッカーブログ◇

こんばんは♪

さすがに少し寒さが増してきました今日この頃ですが…皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日、中国の武漢で勃発しました新型のウィルスが各国に広がっているだけでなく、日本国内においてもインフルエンザの発症率が最も高い時期に差し掛かりました。

ご承知のこととは存じますが、是非お身体のほうをご自愛下さいませ。

さて、最近また注目度が増してきているフィットネスクラブやトレーニングジムですが、これまでのイメージとは全く異なる内容の店舗が増えていることを知りました。

筆者は個人的に昔からトレーニングジムが好きで、色んなジムへと通ってきた経歴を持ちますが、現在では男女ともに年齢層の幅が広くなってきていることには驚きです。

トレーニングジム好きである筆者が、このブログでご紹介するトレーニングジムに辿りつくまでの長い間、実はジム通いから遠ざかっておりました。

その理由の大きな原因としましては、ダイエット法を取り入れたトレーニングジムが多くなってきたことと、ジムに通う人間と向き合うよりも器具や設備を頼りとする店舗が増えだしたからです。

ジムに通う人の動機は様々ですが、男性の場合は筋肉増強や健康のためという方が多く、女性であれば男性と同じく健康面やシェイプアップ効果を求める方が多い印象を持ちます。

そろそろ本題に入りますが、そんなトレーニングジムの中でも、特に最近お勧めのジムは「パーソナルトレーニングジムfis北浜店」です！

北浜と言えば有名なのは、証券取引所と今はありませんが三越大阪店でしょう。この北浜という場所は、ビジネス街でもあり大阪市内の中心部とも言えますが比較的静かなイメージの強い街です。

このジムの場所を沿線で言いますと、大阪地下鉄メトロ堺筋線の北浜駅から徒歩1分、京阪本線の北浜駅からも徒歩3分という便利な立地に存在しています。

個人的な正直に申し上げますと、あまり若い男女を見かけることは少なく、どちらかと言いますとスーツ姿の25歳以上の男女を見かけることのほうが多いでしょう。

fis北浜店では、男性は男性らしくカッコイイ身体に、女性は女性らしく美しい身体に変化すれば、心も明るくなるなどの相乗効果もあることを実感してもらうというコンセプトがあります。

まず、プロのトレーナーによるマンツーマン方式で施すスタンスですが、完全個室型の完全予約制となっておりまして、男女ともに傍目を気にせず的確なサポートを受けられる点も長所の一つです。

このジムの特徴の一つですが、よくトレーニングジムにありがちの、極端なダイエットを推奨するプログラムや過度なトレーニング設定は一切ありません。

体重よりも体質や体型を変化させて、健康的な肉体を作り上げて良いコンディションを保てることに重点を置いたトレーニングジムであると言えます。



この店舗では、ウェイトトレーニングだけに拘らず、ロープ・ミット・バランスボール・チューブなどを用いて、各部位に最適とされる種目のトレーニングを提供しています。

それから、ただ身体に負担を与えて筋肉をつける手法ではなく、正しい負荷のかけ方やフォームについてもレクチャーしてくれるため、身体のストレスにならない筋肉トレーニングが出来るのです！

多種多様なトレーニング器具の中でも、特にキックミットはストレスを溜めたサラリーマンや接客業のお客様から非常に高い支持を得ているとのことです。

また、このジムでは食事管理法も積極的に取り入れており、健康的に筋肉をつけて引き締まった肉体にすることを重視しております！

先ほど少し触れました通り、極端なダイエット法ではなく栄養素が高く低カロリーの食事を摂って、引き締まった肉体を作ることに専念しているといった感じです。

おそらく糖質制限と呼ばれるダイエット法は、タンパク質や炭水化物を摂取しないことを主体としているようですが、結果的に疲れやすくなったり女性の場合はホルモンバランスを崩す要因にもなり兼ねないからでしょう。

その食事管理法で健康的な肉体の基礎を構成して、トレーニングジムで鍛えることによって、それぞれの方々が望んでいた理想の身体つきに近づけようという健全なシステムです。

ここでは、このジムに通う人たちの感覚に沿ったトレーニング方法を実践しております。店舗内のスペースも十分な広さですので、ダイナミックなトレーニング法に挑めるのも、fis北浜店の大きな魅力であることは間違いありません。

そこで今回…このジムをご紹介した理由は何と今だけ“無料体験予約”を受付中だからです！
もちろん相談だけに留まらず、カウンセリングやトレーニングに至るまで約1時間キッチリご教示してもらえます！

是非この無料体験実施中に、一度ご体験してもらえれば新しい自分を発見できるかもですよ(^^ゞ

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