今日よりも明日、一歩だけでも前へ！

この質問に答えてみてください。
周りの人や自分が違って見えるヒントになるかもしれません。

質問1

自分が言われて嬉しい、誉め言葉を30個以上書き出してください。

なりたい自分が見えてくるのではないでしょうか？

質問2

次の短所を長所に言い換えてください。

◆気が弱い
◆空気を読めない
◆ケチである
◆決断力がない
◆わがままだ
◆出しゃばりだ
◆気まぐれだ
◆落ち着きがない



置き換えてみます。

◆やさしい、思いやりがあるい、繊細
◆自分らしさを持っている、人に流されない、主張を持っている
◆節約家、堅実、金銭感覚が鋭い
◆慎重に考える、人の話に耳を傾ける、フレキシブル
◆積極的、自分を持っている、自分の主張に自信がある
◆世話好き、行動力がある、対応力がある
◆考える力がある、発想力が豊か、積極的な生き方をする
◆元気がある、スピード感がある、積極的、遊び心がある

短所と長所は表裏です。
あなたが嫌いな人の短所を置き換えてみませんか？
自分の短所を置き換えてみませんか？

（恋愛では、痘痕も靨）

違う景色が見えると思います。

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あなたの周りの人を一人選んで（上司・部下・同僚・家族・その他）
素晴らしい点を具体的にできるだけ多く書いてください。

人は悪い点にばかり目が向きがちです。



素敵な点を忘れていませんか？

質問4

次の出来事は何のチャンスでしょうか。

◆５万円の入った財布を落とした
◆家族と喧嘩した
◆上司が理不尽な指示を出した
◆大切なテレビ番組の録画を家族のミスで失敗した
◆大切な約束に遅刻した



たとえば、

◆新しい財布を買うチャンス
◆絆を深めるチャンス
◆成長するチャンス
◆家族団らんの時間が増えるチャンス
◆同じ過ちをしない工夫をするチャンス

起きてしまったことは変わりません。
落ち込んでも過去は変わりません。
これは何の前ぶれか、、、そんな風に考えると不幸が来るものです。
ピンチはチャンスと思った方が道は開けると思いませんか？

質問5

あなたにとって〇〇とは、元気と勇気を与える短い言葉で書いてください。
（15文字程度）

◆人生とは
◆仕事とは
◆家族とは
◆友人とは



素晴らしいものを持っていること、実感できるのではないでしょうか？

これはおススメ！