秋本番となり、ますます食欲が増しているsatomiです。
私は決して太っているというわけではなく、特に細くもなければ太くもないという程度。
しかしコロナ禍で一生懸命ステイホームしているうちに、どんどん体形が変化していきました。
運動不足なのはわかっています。
しかしもともと近所のスーパーに往復するのが唯一の運動という私には、運動不足を解消する方法がわかりません。
以前はウエストが大きかったデニムも、今やきついぐらいになってきました。
そのうちダイエットブログでも書こうかと思っているのですが、現在の自分の体重なども全部さらけ出すことになるのかと思うとなかなか決心できません。
あー、痩せたいなぁ。
というわけでお弁当です。
 | メニュー ・チャーハン ・生姜ギョーザ（冷食） ・ピーマンの塩昆布和え |
定番のチャーハン弁当です。
前回はギョーザは3つでしたが、今回は奮発して4つ詰め込みました。
ニンニクのにおいが気にならない「生姜ギョーザ」は、お弁当のおかずとして重宝しています。
それにチャーハン弁当にすると、おかずの数も少なくて済むのが嬉しいですね！
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