ペトロニウスの何やかんや

怒りを爆発させないように

ゴルフでミスショットした男が、怒りのあまりゴルフクラブでベンチを思いっきり叩いた。

そうしたら、そのゴルフクラブが折れて、その折れた先が自分の心臓に刺さって死亡した、と言うことが実際にあったらしい。

というわけで、今回のテーマは「怒りを爆発させないように」。

この話は、人間道生きるべきという話しじゃなくて、怒りを爆発させると損ですよ、と言う話しです。

思い出してみよう。

いままで怒りを爆発させて得をしたことがあった？

ペトロニウスは、怒りを爆発させて、いい結果になったことは一度も無い。

前に、「他人をコントロールしようとしてはいけない」と書いたけれど、怒りを爆発させても、こちらの主張に相手を屈服させることはできないのだ。

もちろん、怒ってはいけないと言うことではない。

人間、誰だって怒ることはある。しかし、爆発させず。10数えてみよう。

怒りを流すのだ。

そして、本当の目的を考えよう。何を主張したいのか考えて、最適な方法を探そう。

ウキワクルンな気持ちになるように、自分が一番気持ちよくなるにはどうすればいい？

怒りを爆発させること？そうじゃなくて自分の主張を相手に理解させて納得させること？

もちろん、後者の方がウキワクルンになるよね。

でも。これはなかなか難しい。

だから「三行日記」なのですよ。

「三行日記」をつづけることで、基本通常状態をウキワクルンに近づけていくのです。

そうすると、本当に自分がウキワクルンになるように、怒りを爆発させず、真の目的である主張を理解させるために、冷静に行動できるようになるのです。

おしまい。
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