健康的に楽して痩せるダイエット

こんにちは、miyakenです。
去年から今年にかけて、実施したダイエットについて書いていきます。

去年から今年（２０１１年６月から２０１２年１０月）にかけて、
ダイエットを実行し以下の結果が出ました。
いずれ書きますが、今も継続中です。

体重　　：約１５キロ　（８４キロ➡６８．６キロ）
ウエスト：約１０センチ

この場所で改めて振返って行こうと思います。

何か質問などあれば遠慮なくお知らせ下さい！！

では！


人気ブログランキングへ