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2021年12月29日
ナツメの簡単デザート☆まずは基本編(ナツメ茶、紅棗水)
今回はナツメを使った簡単デザート(基本編)をご紹介します！
香港人は「糖水(Tong Sui)」と言う
甘いスープ状のデザートをよく食べます。
タピオカの入ったココナッツミルクやおしるこも
「糖水」に含まれます。
「食材」＋「水分」＋「糖分」
この3つの組み合わせで何百通りものデザートを作り、
季節や、その日の体調に合わせてそれを食べ分ける。
そんな健康管理が子供の頃から習慣化されています。
さすが本場ですね
そんな本場の人達が家で作る
ナツメの「糖水」＝「紅棗水(Hung Zou Sui)」の
ほんとうに簡単な基本の「き」を紹介します。
①種を取ったナツメを洗って半分に切り
②鍋に水と一緒に入れ強火にかける
③沸いたら灰汁を取り、とろ火~弱火で最短でも20~30分。
④味見した後お好きな糖分をお好みの味になるまで入れて完成
簡単ですね♪
ナツメの簡単種取り器の記事
ナツメの種の取り方記事
これが基本のナツメ＋水＋糖分
ナツメ、クコの実＋水＋糖分
ナツメ、クコの実、リンゴ＋水＋糖分
女性に嬉しい赤い食材たち♡
こんな感じで応用していきます。
水の量に対してナツメは1割ほど使います。
水1000mlならナツメ100㌘。
糖分はお好みで。
はちみつを使うなら少し温度が下がってから
最後の仕上げに入れて下さい。
ホントに簡単なので是非やってみて欲しいです！
楽天市場でナツメを買うならこちらから♪
薬膳生活にあったら便利な薬膳ポット
薬膳のレシピブックが付いた商品もあるようです♪
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香港人は「糖水(Tong Sui)」と言う
甘いスープ状のデザートをよく食べます。
「糖水」に含まれます。
「食材」＋「水分」＋「糖分」
この3つの組み合わせで何百通りものデザートを作り、
季節や、その日の体調に合わせてそれを食べ分ける。
そんな健康管理が子供の頃から習慣化されています。
さすが本場ですね
そんな本場の人達が家で作る
ナツメの「糖水」＝「紅棗水(Hung Zou Sui)」の
ほんとうに簡単な基本の「き」を紹介します。
①種を取ったナツメを洗って半分に切り
②鍋に水と一緒に入れ強火にかける
③沸いたら灰汁を取り、とろ火~弱火で最短でも20~30分。
④味見した後お好きな糖分をお好みの味になるまで入れて完成
簡単ですね♪
ナツメの簡単種取り器の記事
ナツメの種の取り方記事
これが基本のナツメ＋水＋糖分
ナツメ、クコの実＋水＋糖分
ナツメ、クコの実、リンゴ＋水＋糖分
女性に嬉しい赤い食材たち♡
水の量に対してナツメは1割ほど使います。
水1000mlならナツメ100㌘。
糖分はお好みで。
はちみつを使うなら少し温度が下がってから
最後の仕上げに入れて下さい。
ホントに簡単なので是非やってみて欲しいです！
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2021年12月27日
これでもっとナツメが好きになる、簡単種取り器♡
最近近所の生活雑貨屋さんで見つけたナツメの種取り器が
あまりにも神アイテムだったので紹介させて下さい
これです！
以前、ナツメの下処理(種の取り方)を
このブログにて紹介していましたが、、、
あの記事は削除してしまいたいくらいこれは便利です！
紅棗(なつめ)の下処理(種の取り方)
香港人の友達は誰一人とてこのアイテムを知らず、
故に私も長年ハサミを使って
3枚おろしみたいな事をやっていたのですが。。
テレビを見ながらちょこっと内職仕事♪
あっという間に1回分のナツメの種取りが終わりました～。神！
楽天市場で検索してみたら
同じような物が出てきたので載せておきます
似たような物でサクランボの種取り器もありました☆
⇒楽天市場のさくらんぼ種取り
これまでナツメの種取りに煩わしさを感じていた方
これからもっとナツメで薬膳生活したい方
これはもう神！おすすめ！です。
そろそろ家にあるナツメを使い切りそうなのと
なんだかもう嬉しくなっちゃって
早速次分のナツメを買ってきちゃいました♡
ナツメを使った薬膳料理やデザートもどんどん書いていきますね～☆
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あまりにも神アイテム
だったので紹介させて下さい以前、ナツメの下処理(種の取り方)を
このブログにて紹介していましたが、、、
あの記事は削除してしまいたいくらいこれは便利です！
紅棗(なつめ)の下処理(種の取り方)
香港人の友達は誰一人とてこのアイテムを知らず、
故に私も長年ハサミを使って
3枚おろしみたいな事をやっていたのですが。。
テレビを見ながらちょこっと内職仕事♪
楽天市場で検索してみたら
同じような物が出てきたので載せておきます
 | HJ 種取り器 チェリーストーナー 果肉に傷がつかず 種抜き器 芯抜き チェリー ナツメ 桜桃 さくらんぽ ステンレス (1本セット) |
似たような物でサクランボの種取り器もありました☆⇒楽天市場のさくらんぼ種取り
これまでナツメの種取りに煩わしさを感じていた方
これからもっとナツメで薬膳生活したい方
これはもう神！おすすめ！です。
そろそろ家にあるナツメを使い切りそうなのと
なんだかもう嬉しくなっちゃって
早速次分のナツメを買ってきちゃいました♡
ナツメを使った薬膳料理やデザートもどんどん書いていきますね～☆
楽天市場で紅棗を買うならこちらから♪
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2021年12月25日
ずっと欲しかったシルクの下着☆ほんとに買ってよかった♡
これまで冷え性改善について色々調べて
多くのあたためグッズ様達♡に出会ってきたのですが
ずーっと欲しかったものの購入には踏み切れなかった
【シルクの下着】をついに手に入れ、
「もっと早く買えばよかった！」と、
その良さを実感しているので今回はそれを紹介します♪
通販サイトで肌着の購入となると
返品、交換出来ない事が多いので
ちょっと躊躇してたんですよね…
現物を見て触って、試着してから買いたいな。と…
ですが、最近になって乾燥肌が酷くなったり、
特に、排卵期前後や月経前に謎の蕁麻疹が出たりするので
肌着をお肌に優しく保温性があるシルクに変えたい！
と強く思うようになり。。。
時間があれば楽天市場を覗き、
「シルク100%」と書いてあってもレースが付いているのは
レースまでシルク製ではないのかぁ…とか
良さげな商品があれば口コミをチェックして
あまりにも雑な外国製品らしき商品は排除したり、、、
●毎回手洗いする自信はないので洗濯機が使えるもの
●最悪、手洗い製品を洗濯機で洗い、
挙句寿命が縮んでしまう事を覚悟して高価でない商品
●すっぽりショーツでも見た目まぁまぁ以上
●返品交換出来ないのでサイズが合わなくても
がっかりしないくらいの価格
などなどな条件で絞った結果、何点か購入してみました。
その中のお気に入り商品がこちらです！
シルクコンフォートブラ
シルクショーツ3枚セット
コンフォートと言うだけあって
生地が軽くて柔らかく、触り心地がいいです♪
ショーツもブラも早速リピートしてしまいました♡
肩紐までシルク製なので、
サイズが合えばリピートしたかったのがこちらの商品
ボディヒンツ シルク100％ショーツ＆ブラ 上下セット
こちらのショーツはサニタリー系グッズの接着が弱くなるので
おりものシートなどを使ってる方にはおすすめしません。
これまでの化繊の下着から伝わる事は決してなかった温もり！
カイロの温かさやシープスキンの羊毛の温もりとはまた違った
ほんわかする温かみがシルク素材なのか！と感動しています。
ほんとうに買ってよかったです
これからくる排卵期も、蕁麻疹が酷くなければいいな。と、、
冷えは大敵！少しでも冷え知らずな生活をしたいですね♪
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多くのあたためグッズ様達♡に出会ってきたのですが
ずーっと欲しかったものの購入には踏み切れなかった
【シルクの下着】をついに手に入れ、
「もっと早く買えばよかった！」と、
その良さを実感しているので今回はそれを紹介します♪
通販サイトで肌着の購入となると
返品、交換出来ない事が多いので
ちょっと躊躇してたんですよね…
現物を見て触って、試着してから買いたいな。と…
ですが、最近になって乾燥肌が酷くなったり、
特に、排卵期前後や月経前に謎の蕁麻疹が出たりするので
肌着をお肌に優しく保温性があるシルクに変えたい！
と強く思うようになり。。。
時間があれば楽天市場を覗き、
「シルク100%」と書いてあってもレースが付いているのは
レースまでシルク製ではないのかぁ…とか
良さげな商品があれば口コミをチェックして
あまりにも雑な外国製品らしき商品は排除したり、、、
●毎回手洗いする自信はないので洗濯機が使えるもの
●最悪、手洗い製品を洗濯機で洗い、
挙句寿命が縮んでしまう事を覚悟して高価でない商品
●すっぽりショーツでも見た目まぁまぁ以上
●返品交換出来ないのでサイズが合わなくても
がっかりしないくらいの価格
などなどな条件で絞った結果、何点か購入してみました。
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シルクコンフォートブラ
シルクショーツ3枚セット
コンフォートと言うだけあって
生地が軽くて柔らかく、触り心地がいいです♪
ショーツもブラも早速リピートしてしまいました♡
肩紐までシルク製なので、
サイズが合えばリピートしたかったのがこちらの商品
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こちらのショーツはサニタリー系グッズの接着が弱くなるので
おりものシートなどを使ってる方にはおすすめしません。
これまでの化繊の下着から伝わる事は決してなかった温もり！
カイロの温かさやシープスキンの羊毛の温もりとはまた違った
ほんわかする温かみがシルク素材なのか！と感動しています。
ほんとうに買ってよかったです
これからくる排卵期も、蕁麻疹が酷くなければいいな。と、、
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 | シルク100% ショーツ モールドブラ 上下セット ペア ブラジャー 冷えとり 冷え取り 冷え症 冷えとりパンツ 敏感肌 silk shorts 140双極細絹糸天竺編み ※メール便不可 |
2021年12月24日
冷え性さんの防寒対策におすすめしたい【よもぎ蒸しパッド】
内側からあたたまる生活習慣を心掛けていても
さすがに寒波級の寒さには勝てなさそうですが。。。
「寒波到来」や「強烈寒波」に負けたくない！
寒くても外に出掛けなければいけない人達の
防寒対策におすすめしたい【よもぎ蒸しパッド】を紹介します。
とにかく私、カイロがないと冬は過ごせません！
そして、貼る、貼らない、大きい、小さい。
腰用、肩用、お腹用。。。などなど
カイロ＋温熱シートを貼り分けているのですが
これら一般的によく目にするカイロ以外に愛用しているのが
このよもぎ蒸しパッドです♡♡♡
韓国のよもぎ蒸し座浴がどこでも簡単に体験できるように！と
Yejimiinと言うサニタリー商品を扱う会社が作った商品です。
(外国製品が苦手な方にはおすすめしません)
袋から出したカイロを数回振って、ヨモギ成分が配合された
オーガニック100%コットンパッドと下着の間に装着すれば、
間もなく温かさが伝わってきます。
この温かさに慣れてしまったら、手放せなくなる人多いと思います。
温かいだけでなくよもぎという女性にやさしい成分が
配合されているのが嬉しいポイント♪
生理前の体がダルくて重い時や
お尻が冷えやすい人にもお勧めしたいです！
私はかれこれ10年以上愛用していますよ☆
私がいつも買っているお店では
日本語で書かれた注意事項や、写真付き使用方法を
一緒に送ってくれるので
韓国語がわからなくても安心して使えています。
⇒楽天市場で見てみる
いつもの防寒によもぎ蒸しパッドをプラスして
寒い冬を乗り切って下さいね☆
そもそも韓国のよもぎ蒸し座浴って何？と興味を持った方は
ホットペッパービューティーで見てみて下さい。サロン検索出来ます♪
⇒よもぎ蒸しサロンを見る
▽参考URL▽
YejimiinWebサイト「Herbal Hot Fomentation Pads」(英語)のページ
商品紹介がYouTubeで見られます。(韓国語のみ)
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さすがに寒波級の寒さには勝てなさそうですが。。。
「寒波到来」や「強烈寒波」に負けたくない！
寒くても外に出掛けなければいけない人達の
防寒対策におすすめしたい【よもぎ蒸しパッド】を紹介します。
とにかく私、カイロがないと冬は過ごせません！
そして、貼る、貼らない、大きい、小さい。
腰用、肩用、お腹用。。。などなど
カイロ＋温熱シートを貼り分けているのですが
このよもぎ蒸しパッドです♡♡♡
韓国のよもぎ蒸し座浴がどこでも簡単に体験できるように！と
Yejimiinと言うサニタリー商品を扱う会社が作った商品です。
(外国製品が苦手な方にはおすすめしません)
袋から出したカイロを数回振って、ヨモギ成分が配合された
オーガニック100%コットンパッドと下着の間に装着すれば、
間もなく温かさが伝わってきます。
この温かさに慣れてしまったら、手放せなくなる人多いと思います。
温かいだけでなくよもぎという女性にやさしい成分が
配合されているのが嬉しいポイント♪
生理前の体がダルくて重い時や
お尻が冷えやすい人にもお勧めしたいです！
私はかれこれ10年以上愛用していますよ☆
私がいつも買っているお店では
日本語で書かれた注意事項や、写真付き使用方法を
一緒に送ってくれるので
韓国語がわからなくても安心して使えています。
⇒楽天市場で見てみる
いつもの防寒によもぎ蒸しパッドをプラスして
寒い冬を乗り切って下さいね☆
そもそも韓国のよもぎ蒸し座浴って何？と興味を持った方は
ホットペッパービューティーで見てみて下さい。サロン検索出来ます♪
⇒よもぎ蒸しサロンを見る
▽参考URL▽
YejimiinWebサイト「Herbal Hot Fomentation Pads」(英語)のページ
商品紹介がYouTubeで見られます。(韓国語のみ)
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2021年12月23日
時間がない時に足湯に入れている最近のおすすめ入浴剤☆
最近ブログ執筆の為に色んな足湯を試していて
⇒漢方本場の足湯、家にあるアレコレ編☆
⇒漢方本場の足湯☆わざわざ材料を買う本気編♪
その中でもお気に入りはなんと！
「花椒」だったりするのですが。。
ちょっと今日は足湯浴剤を煮出してる時間ないなー。とか、
ちょっと温泉気分を楽しみたいなー。と言う時に
使っているおすすめの市販入浴剤を紹介します♪
最近のお気に入りは【るんるんの湯】です。
温泉に限りなく近い入浴剤「るんるんの湯」
なかなか気軽に旅行も出来ないこのご時世、
大分県別府明礬(みょうばん)温泉で作られた
ミネラル豊富な温泉のもと配合の【るんるんの湯】で
温泉気分を楽しんでいます♪
とろっとした湯加減がまさに温泉っぽくて好きです！
パッケージも可愛く、「るんるんの湯」と言う名前も
楽しい前向きな気分にさせてくれます♪
嬉しい事に【るんるんの湯】は薬用入浴剤なので
●冷え性
●肩こり
●腰痛
●疲労回復
●湿疹
などなど、17の効能が認められています。
ご自宅で気軽に温泉気分が楽しめ、
薬用効果で冷え性改善もできる【るんるんの湯】
お試しの3袋セットから試してみてはいかがですか？
【るんるんの湯】
楽天でも売っています。
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⇒漢方本場の足湯、家にあるアレコレ編☆
⇒漢方本場の足湯☆わざわざ材料を買う本気編♪
その中でもお気に入りはなんと！
「花椒」だったりするのですが。。
ちょっと今日は足湯浴剤を煮出してる時間ないなー。とか、
ちょっと温泉気分を楽しみたいなー。と言う時に
使っているおすすめの市販入浴剤を紹介します♪
最近のお気に入りは【るんるんの湯】です。
温泉に限りなく近い入浴剤「るんるんの湯」
なかなか気軽に旅行も出来ないこのご時世、
大分県別府明礬(みょうばん)温泉で作られた
ミネラル豊富な温泉のもと配合の【るんるんの湯】で
温泉気分を楽しんでいます♪
とろっとした湯加減がまさに温泉っぽくて好きです！
パッケージも可愛く、「るんるんの湯」と言う名前も
楽しい前向きな気分にさせてくれます♪
嬉しい事に【るんるんの湯】は薬用入浴剤なので
●冷え性
●肩こり
●腰痛
●疲労回復
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薬用効果で冷え性改善もできる【るんるんの湯】
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