ベビ待ち主婦の妊活健康レシピ

こんにちは。


現在不妊治療中の30代主婦です。

一番高額で高レベルな治療を行ってもなかなか妊娠せず・・・。

とにかく！！
夫婦共々妊娠しやすい身体になるために、日々奮闘しています。

1. 質の良い食材を使ってバランスの良い食生活を送る。
2. ストレッチなどをして身体のめぐりを良くする。
3. 水を毎日１．５リットル以上飲んで身体の中を常にキレイな水分に保つ。
4. 妊娠に良いと思われるサプリメントを毎日とる。

大事なのは、続けることです。

時間はかかるかもしれませんが、妊娠のため！と、あまり思わず・・・
いつまでも若々しく美しい身体を保つため！と、思って頑張ると意外と頑張れます！！

ストレスのない生活を送ることが大事！と、人は言いますが・・・
はっきり言って、それは無理です！！

妊娠したくてもなかなか子宝に恵まれない現実は、そうなった人しかわからない精神状態があります。

周りがどんなに考え過ぎだよ！あまり考えない方が妊娠するんじゃない？と、言ってきても・・・
考えてしまうもんです。

別に冷静な判断（妊娠に良いと言われて、高価なものを買ってしまう）が出来なくなってしまわなければ、妊娠するためにどうすればいいのか？って、一生懸命考えてもいいのではないでしょうか？


私たち夫婦は、より栄養価の高い野菜をとるため・・・無農薬や有機栽培の野菜を届けてくれる宅配サービスを利用しています。

今週は、らでぃっしゅぼーやが届く週でした。

らでぃっしゅぼーやとは、無農薬野菜や有機栽培の野菜を中心に安全で安心な食材を宅配してくれるサービスのことです。

農薬の使用回数は制限していて、添加物は極力使っていません。放射性物質の検査体制も整っています。

定期便の商品が届く頻度は、毎週 or 隔週（2週に１回） or 月1です。
私は、月1に設定してあります。
宅配頻度の変更はいつでも出来ます。

送料は、8,000円以上で無料になります。
※地域により別途追加料金がかかります。

らでぃっしゅぼーやは、らでぃっしゅぼーや専用車があり、そちらを使えば送料は安いです。
3,000円未満のお買い物でも250円ですみます。
※地域によりらでぃっしゅぼーや専用車が使えない地域があります。



届きましたぁ〜♪



らでぃっしゅぼーやは、ダンボールが可愛いんです♡

開けてみたよ！！
パカッ！



我が家は夫婦２人暮らしなので、毎回７つの野菜が届く”ぱれっと７選プチ”という定期便を利用しています。

毎回届く野菜は、お楽しみ♪
ダンボール開けるのが楽しみです。

今回届いた食材は・・・

• にんじん
• スティックブロッコリー
• レタス
• 小松菜
• ミニトマト
• おくら
• 原木しいたけ

この中で、にんじん・スティックブロッコリー・しいたけは、完全無農薬野菜でした。

その他、有機野菜ですが・・・無農薬に近い野菜ばかりです。

らでぃっしゅぼーやで届く野菜は、無農薬野菜が多いなぁ〜と、感じました。

より栄養価の高い野菜なので、しっかり野菜で栄養をとれてる！！って感じがします。


是非、夫婦で有機野菜生活始めてみてください。

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らでぃっしゅぼーやお試し申込み