ベビ待ち主婦の妊活健康レシピ

こんにちは。


現在不妊治療中の30代主婦です。

一番高額で高レベルな治療を行ってもなかなか妊娠せず・・・。
そんなもんかねぇ〜？と、思いながら・・・妊娠しやすい身体作り頑張っています！

一番気をつけていることは、食生活。

質の良い野菜と肉・魚をバランス良く食べるよう心がけています。

食材の殆どが宅配によるもの。

無農薬や有機栽培の野菜を届けてくれるOisix（オイシックス）と、らでぃっしゅぼーやを利用中！！

肉・魚は、全てコープ商品。
コープデリも利用しています！！


今日は、そんなコープデリから届いた魚商品を紹介したいと思います。

コープデリとは、生協の商品を宅配してくれるサービスのことです。
食品から日用品、衣類、化粧品まであります。

【対応エリア】
東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟

週に1回の配達で、配達された日に次の週のカタログも届きます。
そのカタログを見ながら、次の週送ってもらう商品を選びます。
商品は毎週更新され、なんと！！常時、2000品目以上を取り揃えているそうです。


コープデリの魚は、とにかく安いです！！
味は、美味しいものもあれば・・・安いなりのお味のものもあれば・・・って感じ。

先日、お初で発注しためかじき味噌バター。

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冷凍品なので、長い間保存が出来ます。

冷凍のまま、フライパンで焼いてみました。

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バターもついていて、めっちゃ楽でした♪

夕飯作る時間がない日や、面倒臭い日に便利です！！

この日の夕飯。

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作ったのは、味噌汁だけ（笑）。

茄子の肉みそ炒めは、前日の夕飯の残り物です。
サラダなんて洗って切るだけだし・・・。

料理時間、１５分くらいだったかも（笑）。


で・・・
かんじんの味は・・・

めっちゃ美味しい♡

バターの風味がたまりません。
味噌味もしっかりついていて、ご飯に合います！
でもしつこくないお味。

またカタログで安売りしていたら、発注したいと思います。


有機野菜を届けてくれる宅配サービスは、品質の良い野菜ばかりなのでお値段高めですが・・・
コープデリであれば、安いものが多数あります！
逆に高いものもあったり、低農薬の野菜もいくつかありますよ！

是非、質の良い食材で妊活料理してみてください。

＞＞＞生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」