そうした意味でも、これまでに取り越し苦労をする機会が多いと感じられているのであれば、思考の向け先が間違っている可能性が高いです。
今、考えていることが、未来に繋がっていることなのか、と見つめ直してみることから、考えても意味のないことに対してではなく、価値のあるものにシフトしていきたいところです。
そこで、今、考えていることに意義があるのか、を確かめるためには、心の中で投げかけている”問い”のレベルが、その分かれ道になります。
すぐに結果を出したい、という気持ちが悪いわけではなく、そこにたどり着く為に必要な”問い”を持たせられているだろうか?と見つめ直してみることが大事になります。
「もし死にそうな状態であるときに、1時間あったとしたら、最初の55分は適切な問いを考えるだろう」(アインシュタイン)
アインシュタインの言葉にもあるように、どれだけ自分にとってバイタルな問いを持たせられるのか、が思考の活性化にも繋がるところです。
本質的な問題に対して、意識を向けていきたいときでも、心の中で”問い”が分散していることで、本当に重要なことを見失わせてしまっている可能性があります。
ネットサーフィンをしているときに、集中力を高めるのが難しいのと同じですね(^^;)
そこで、集中状態を保ち続けることが難しいからこそ、思考の連続性を持たせる為の工夫も大切になってきます。
インプットの為に、アウトプットを大事にする。アウトプットの為にも、インプットを大事にする。
インプットとアウトプットの循環が、思考の連続性を担保にもなります。
集中力が足りていない、と感じられる時には、インプットとアウトプットのどちらに詰まりがあるのか、と見つめ直してみたいところですね。
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