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2022年10月12日
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!
こんばんは、くずみさくやです。
いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
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いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。
お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブログを、
よろしくお願いいたしますm(__)m
今日は、「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日!
がんばります!!
それでは本日のダイエット記録です。
10月12日
朝 ヨーグルト 乳酸菌飲料
昼 柿一個
夜 お茶漬け(ご飯約100g)
体重 −0.5Kg(合計−1.5Kg)
やっと、やっと体重が減りました!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ずっと停滞していたので、焦っていましたが良かったです。
このまま減ってくれるといいなぁ。
今月の目標は、あと−1Kgです。
毎朝寒くて、着る毛布を着ていても寒いです。
風邪をひかないように気を付けないと。
皆様もくれぐれもお気をつけてくださいませ。
ではでは♪
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