猫好きおやじの体験記〜初めての筋トレ〜

お試し100円シリーズとして 今回は、カゼインプロテイン を注文！ はじめての カゼイン。 普段愛飲しているのは、ホエイプロテイン。 筋トレしている方は、結構ホエイプロテインを選ぶ 人が多いんじゃないかな？ そもそもプロテインって、そんな色々あるの？ 一般的に売られてるプロテインで代表的なやつを おおまかに挙げると ・ホエイプロテイン ・カゼインプロテイン ・ソイプロテイン だいたいこの3種類のどれかを皆選んでると 思..

ちっちゃいおっさんクーです(^^) 先日注文しておいたプロテインが今朝到着！ ちょうど昨日前のやつが無くなってしまった のでタイミングよく来てくれました(^o^) 今回ブルーベリーヨーグルト味を注文したん ですが、カフェオレとだいぶ悩みましたw みんなのレビューを見て、次はカフェオレに しようと決めてたんですが・・ ブルーベリーヨーグルトがある事を知って 気になって仕方なくなり成分なども考慮して 試しに買って見ることに 早速飲んでみたところ ..

ちっちゃいおっさんクーです(^^) 前回購入したストロベリー味のプロテイン1キロ があと残りわずかになってきた 飲まない日もあったり、１日２回飲んだりで 1ヶ月ちょいで無くなった 始め1キロの袋を見たときは、結構な量だな、と 感じたんですが あっという間に無くなった感じがする 3キロ入り買ったほうがだいぶお得なんですが 一番好みの味にたどり着くまでは なかなか手が出せません(;_;) 今回注文したのは、前から気になっていた ブルーベリ..

どーも！ちっちゃいおっさんクーです(^^) 先日注文していたプロテインが、早々到着！ 楽しみにしていただけに、"はやく来ないかなー"と 思うヒマなくw到着！ 年内は到着は無理だろうな、とも思ってたんですが 26日には私の手元に(^^)v 23日の夜11時ごろネット注文して、翌24日の朝に 注文受付のメールがありました で、翌25日、自宅へ帰って ゆうパック の 荷物追跡で調べてみると・・ 不在のため持ち帰り、との表記があり ..

どーも！ちっちゃいおっさんクーです(^^) 最近寒くなってきて、筋トレして体が暖まるのが 一石二鳥な感じがしてきた 丁度いい感じに暖まるし、筋トレが苦にならなく なってきた(*^^*) 汗かきのクーは夏場が心配・・ 汗だくになりそ(;_;) ここんとこ快適に筋トレを出来てる訳ですが こないだ買った、スティック状のプロテインが あと残りわずかに・・ プロテインないと、なんかモチベーション下がりそ いまのところ筋トレ後のプロテインを..

どーも！ちっちゃいおっさんクーです！(*^^*) ここ最近、自宅筋トレについて全然書いてなかっ たですね・・ 一応決まった回数で毎日続けております その甲斐あってか、ちょっと体が締まってきた様 な気がします 特にウェストとか（やっぱ気のせいかな？w） そんなすぐに変わるわけ無いってわかってます 泣 が、しかし、前腕は見てわかるくらい太くなって きてます(^o^) プロテイン飲んでる効果がでてるのかな？ はじめは、プロテイン..

どーも！ちっちゃいおっさんクーです！ プロテイン買ってみよーかな？ 筋トレするなら、やっぱプロテインは必須だよ！ アミノ酸やクエン酸が入ってるのもあって、 筋肉痛も早めになおるし、たんぱく質も有効に採れる し、ビタミンも豊富やし、って へぇー そーなんだ ただ単に、筋肉が早くつくだけのもんじゃないのか と、 友人にプロテインを薦められ、いざドラッグストアへ 見てみると、いろんな種類があるんだな、と 代表..