３０代働くママのキレイとゲンキのレシピ

アスパラとベーコンのオイスターソース炒め、ミニトマト
「山形のだし」のせ納豆、バナナ

夏の疲れからか、最近は朝の子供たちの食欲が落ちてます(-_-;)
なので、
アスパラとベーコンは、オイスターソースで絡めて少し濃い目の味付けに。
納豆に「山形のだし」をのせて、ご飯がさっぱり食べれるように。

忙しい朝は、手間をかけずにひと工夫です(*^^)v

今日のパルシステムのおすすめ手抜き食材は
・山形のだし（ダブルパック）７０ｇ×２　価格は２１４円


「山形のだし」とは、山形の伝統的な浅漬け。風味のよさにごはんがすすむ一品です。
きゅうり、なす、ねぎ、みょうが、大葉を刻んで、しょうゆ風味に仕上げてあります。

さっぱりした味で、夏バテ気味でもご飯が本当によく進みます！
むしろ食べ過ぎちゃうかも(笑)

パルシステムの山形のだしの購入はこちらから⇒⇒生協の宅配パルシステム







・安心の国産原料

山形のだしに入っている、
きゅうり、なす、ねぎ、みょうが、大葉はいずれも国産原料なので安心です。

・工夫次第でアレンジいろいろ


もちろん、ご飯にそのままかけても美味しです！！

今日の朝ごはんのように栄養を考えて納豆と混ぜると、
食感のアクセントにもなるし、大葉やみょうがの爽やかな香りでワンランク上の納豆に変身します！

冷奴にのせると、立派な夕食の一品に。

冷製パスタや冷やしうどんに、鶏肉やハムと一緒にのせると簡単おいしいランチにも!(^^)!




「生協の宅配パルシステム」

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●アスパラとベーコンの炒め物
　�@アスパラを食べやすい大きさに斜め切り、ベーコンも一口大に切り
　�Aオリーブオイルを引いたフライパンで炒めて、
　　　　火が通ったらウスターソースを絡めて完成！
●山形のだしのせ納豆
　�@納豆を添付のタレと混ぜ合わる
　�A山形のだしをパックから載せて完成！