多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

今日は絶好のツーリング日和でした。
まぁ仕事ですがね。

やたらと飛行機が飛んでましたよ。
3本くらい飛行機雲が重なっていました。
珍しかったですなぁ。


さて本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日は脚がメインでしたかね。
仕事の疲労もありなかなかキツかった…。


もう9月も終わりです。
来月も頑張って行きましょ。

それではでは。

こんばんは

今朝は非常に寒かったです。
下手したら一桁？？
温度計は見てないですがね…。


さて本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日はぽっこりお腹を改善するフィットネスジムでした。
主に腹筋を鍛えます。
ニートゥーチェスト
プランク
レッグレイズ
舟のポーズ
をやるわけですが
レッグレイズで既に厳しい戦いでした。
脚もだんだん維持できなくなりましたよ…。

前回やった時翌日に筋肉痛になったので
明日もなるかなぁ。



それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は筋トレお休みです。
明日からまた頑張って行きましょう。

さて本日配信のオープンワールドゲーム 原神を
早速プレイしてみたのですが
良くできていますねぇ。

動きがスムーズだし全体的にグラフィックがキレイ。
これを無料で出来るのは良いですねぇ。

ただマップが広いので足が欲しいところ・・・。
ファストトラベルはありますがちょっと移動が億劫。

まぁまだ始めたばかりなのでこれから何かあるかもしれませんけどね。
他にも色々やりたいゲームもあるので
ボチボチやっていきます。

筋トレも忘れないようにしなきゃ。

あ〜時間が足りませんなぁ・・・。


それではでは。

こんばんは

今日はワークマンに買い物に行ったのですが
値段の割に良いものありますよねぇ。
値段の割にしっかりしてますよ。

上着・ジャケット・ズボンと仕事用の手袋買ったのですが
10000円行きませんでした。安い！

ワークマンの商品は色々と買ってるんですが
仕事用とかバイク用とか普段用も
まぁどれも値段の割には良いですよ。

ただものによってはチャックが少し安っぽいとか若干のほつれはありますね。
それ以外は概ね満足です。
デザイン的にも機能的にも良くできてますよ。
中国製が主ですがちゃんとしてる。

いずれはワークマン＋も行ってみたいなぁ。
近場にないんですよねぇ・・・。

遠出するときってだいたいバイクだからなぁ・・・。
ちょっと買いに行きにくいんだよなぁ。
そのために行くのもなぁ・・・。

まぁ機会があればでいいか。

全く筋トレ関係ありませんが
ワークマンは良いですよぅ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日も結局雨でしたねぇ・・・。
明日も天気悪そうです・・・。

も〜せっかく連休だったからどっか行きたかったのにぃ。
まぁ自然相手ではしょうがないですね。
来週は晴れますように。

さて今日は軽く自重トレーニングをしました。
特に回数は意識して無かったので具体的にはかけませんが
主に腕立てメインでやりました。
普通にやるんじゃ物足りないのでゆっくりやったら
まぁ効く・・・。
こりゃ肩回り筋肉痛だな・・・。


それと先週からずっと動画編集していたのですが
今日動画編集終わったので上げました。
良かったら見てくださいね。
なんだかブログの動画挿入が使えない・・・。

https://youtu.be/NJ9ksV-gx0E

それではでは。

こんにちは

連休あるとどうもブログ忘れちゃうなぁ…。
兎にも角にも昨日は筋トレ休みでした。
なんかいつもより良く眠れたなぁ…。

そうそう昨日動画編集終わったので
今日上げようと思います。
良かったら見てくださいね。

それではでは。

こんばんは

今日は風も強く気温もそんなに上がらなかったので
寒かったです。

来週には朝方1桁になるとこもあるそうな。



では本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日は腹筋メインでした。
時間の割には消費カロリーが多かったかな？？
とにかく左右にフリフリしてる感じでしたね。

とりあえず今週は終了です。
明日仕事行けば休み
頑張りましょ。

ではでは。

こんばんは

今日は急用があり筋トレの時間を確保することができませんでした・・・。
まぁ相変わらずの仕事の忙しさなので
ゆっくり休むことにします。

しかし昨日のトレーニングが地味に効いてます。
腹筋の筋肉痛と疲労感・・・。
休むのにちょうどいいかな。

明日から天気悪いようですが
雨に負けずに頑張って行きましょ。

土日は晴れるといいなぁ・・・。

それでは！！

こんばんは

4連休終わってしまいましたねぇ。
夕方には高速の渋滞がえげつない事になってました。
皆さん無事に帰宅できましたかね？？
3日仕事すればまた休みです。
頑張りましょ。

しかし週末の台風が心配ですな。
大きな災害にならないことを祈ります。

では本日のリングフィットアドベンチャーです。




腹筋周りがメインでした。
フィットネスジムというものがありまして
5つのトレーニングで構成されたステージなんですが
今回のはなかなか大変でした。　　
ひたすら腹直筋をいじめられた感じ。
だんだん上体を上げるのがしんどくなりました。
効いてくれると良いですなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

この4連休凄い人が動いていますね。
高速の渋滞も何十キロもあったとか。

規制が緩和されるのは良いですが
これでまた全国的にコロナが流行ってしまう可能性もありますね。
来週あたりの感染者数が心配です。

なんだかキャンプが凄い流行っていますが
マナーの悪い人も多いそうです。
キャンプ場のルールを守ってもらわないと
いらぬ規制が入ってしまうかもしれません。

どうも人気が出るとこういう輩も増えるのは
頂けませんよね・・・。
前から楽しんでる人たちに凄い迷惑です。
楽しむのは結構ですが節度を守りましょうね。


さてさて今日も筋トレお休みです。
疲労感はないですがどうも腰がよろしくないです。
普通にしてる分には問題ないですが
ふとした時に違和感。
特に重量物持った時にありますね。

そしてやたらお腹が減る・・・。
どうにかしたいが昼はいつもコンビニ弁当なので
どうにも・・・。
弁当作ればいいんですが
ちとしんどいかなぁ・・・。（実家だし）
腹持ち良くて美味しくて飽きがこなくて手軽なものがあればいいのになぁ。
探してみるか・・・。

それでは今日も動画編集なので。

ではでは。