多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

最近天気の話ばっかですな…。
しかし予報通りになりませんなぁ。
今日も時間がズレてたし
降ったり止んだりだし
外で仕事やってる人には面倒な天気でした。


さて本日のリングフィットアドベンチャーです。




全身やった感じですね。
ワールドクリア今週中は無理でした。
ボリュームが半端ないです。
まぁもっと長い時間やればいいんですけど
仕事疲れちゃうんですよね。
平日は程々が一番。
時間あればやりたいんですけどね。
やりたいこと色々ありすぎて時間足らんのです。

さぁさぁ明日仕事終われば
久々の連休です！！
土曜にツーリング行く予定ですが
週末は天気不安定…。
そういう時に限って予報当たるんだよなぁ…。
もってくれ…天気！！


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

しばらくぶりの雨です。
はい。


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




腹筋メインでしたかね。

ブーメランはたき落とすミニゲームやったんですけど
なかなか思い通りに行きませんね…。
身体を捻ってハリセンでブーメラを落とすわけですが
右に捻っただけなのに左にも振ったり
挙動がおかしい…。

他のミニゲームでもあるんですが
大げさに動かないと正確に認識しないかも…。

結局Sまでもう一歩だったのですが
諦めました。
また今度挑戦してみよ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。

おはようございます

なんかやりたいことあると
ついつい忘れちゃうですよねぇ…。

早速昨日のリングフィットアドベンチャーです。




一見して少ないように見えますね。
昨日は姿勢が良くなるフィットネスジム？
みたいなのをやりました。

今いるワールドボス戦やらジムやら
連戦やらと結構なボリュームがあります。
ゆっくり目で攻略していきます。

今週中にはクリアできるかな？？


さぁ今日も頑張って行きましょ！

ではでは。

こんばんは

今日は一日中どんよりな天気でした。
時より見せる日差しは刺すような暑さ。
9月に入っても暑いですなぁ。
残暑はいつまで続くのやら・・・。

そういえば今日携帯の電話が全然通じなかったんですが何なんじゃろ？？
混みあってるとかそんな感じではなかったので携帯の問題？？
でも最近変えたばっかだしなぁ・・・・・。
因みに楽天モバイルなんですがキャリアの問題？
必要な時に電話できないとかシャレにならないっすね。

というのも家に誰もいなくて鍵も持って無かったので締め出し状態でした
そいで連絡しようとしたら発信ができない・・・。
って感じでした。

原因がわからないのが何とも・・・。

まぁすぐ後に解決したんで良かったですが・・・。


何はともあれ今週も頑張っていきましょ。

ではでは。

こんばんは

いやぁ天気予報が外れますなぁ。
今日は雨の予報だったのに
ちょろっと降っただけ・・・。

一応降ったには降ったけど
時間帯は外れてましたね・・・。

今のところ来週末の天気悪いんですが
それも外れてくれないかなぁ。

友人3人とキャンプ行く予定なんですよね。
今回は松本方面に行く予定です。

仲間が増えるので楽しみです。
妻子がいるので泊りはできないんですけどね。

友人がどんどん結婚しちゃって
なかなか遊びに行く機会が無くなるのは
さみしいものがありますねぇ。

それに自分もそろそろお相手を見つけないとなぁ・・・。

まぁそれはさておき今日は筋トレお休みです。

10�sのダンベルといえど
回数こなすと筋肉痛来ますねぇ。
しっかり休まんと！

それでは来週も頑張っていきましょ。

ではでは。

こんばんは

今日も天気が不安定でしたねぇ。
夕方には雷が鳴り始め
かなり近くまで来ていました。
轟音にビックリしましたよ・・・。



さて今日は腹筋ローラーとダンベル10�sでのトレーニングです。

・膝コロ10回 3セット
・ダンベルチェストプレス 30回 3セット
・ハンマーカール 10回 3セット
・リアレイズ 10回 3セット
・ハンマーカール 10回 3セット
・スクワット 10回 3セット
・ダンベルフレンチプレス 10回 3セット
・アームカール 10回 3セット
以上です。

最後の1セットは少しゆっくりやったりして
負荷を若干ですが増やしてみました。

やっぱりもう少し重いダンベルが欲しい・・・。
なんか代わりになるものないかなぁ・・・。

装着する重りみたいなのでも買ってみようかなぁ。




それでは今回はこの辺で。


ではでは。

こんばんは

今日は昼過ぎから2〜3時間ほどの雨が降りました。
土砂降りではないですが有り難いことです。

川の水もだいぶ減ってましたからね。

水は非常に大切なものです。

サバイバル番組見て改めて思いました。

成人で食事をとらなくても生きていける期間は21日
水なしで生きられるのは2日
いかに水が大切かわかりますね。

しかし今回の大風はヤバそうですねぇ。
雨もそうですがなんといっても風。
最大瞬間風速80mとか。
立っていられないらしいですね・・・。

九州に連続で来てるので大変です・・・。
自然はどうしようもないですが
少しでも被害がないことを祈ります。


さて今日は筋トレお休みです。
しっかり休みましょうねぇ。
明日も仕事ですが・・・。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。

こんばんは

今日は一日すげぇ風でした。
もう飛んでくる砂が目に入って痛いのなんの…。

雨も降ったり止んだり…。
やめちくれぃ。

台風心配じゃぃ…。


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




今日は短めに。
1ステージ　ボス戦だけです。

腕もっとやろうと思ったら
セットし忘れてました。

でもバンザイとかサゲテプッシュって
きついんですよね。
持ち方悪かったりすると痛めかねないし。
１セットしかやってませんが十分効きました。

なんだかストーリーも終盤な感じ。
今月中にはクリアできるかな？？
頑張ろ。

それではでは。

こんばんは

台風が続け様に発生してますねぇ。
しかも勢力が強い。

今年も多いのかなぁ…。
去年は全国各地で結構な被害が出ましたよね…。
心配です。


では本日のリングフィットアドベンチャーです。




時間が短い割に消費カロリーが多かったです。
今日も脚がメインでした。
だんだん脚が上がらなくなってきました。
確実に疲労が残ってる…。

まだ週中何とかせねば…。

まぁとりあえずしっかり寝ましょうかねぇ。

おやさぃ。

こんばんは

さぁ今週もリングフィットアドベンチャーやって行きましょ。




久しぶりの100キロカロリー超え。
も〜ステージ移動時のスクワットヤメてくれぃ。
ホント脚に来ますわぁ。

そして脚メインだと消費カロリー増えるんですよねぇ。

ちと今週初日から飛ばしすぎた感。
明日の仕事に支障が出そうで怖い。

早めに寝よう。

おやすみさい。