辰年の流れに乗る方法?
スマホからの入力に四苦八苦のきのみいです。。
1.目標(理想)を打ち立てる
2.それに不要なモノを断つ
3.その達成に向けて出発する(実際の行動を起こす)
4.現実を目標(理想)に建て直していく
5.志を同じくした共に歩む仲間を持つ
(小田真嘉「成長のヒント」より)
辰の響きから
立つ、断つ、建つ、発つ、絶つ、起つ・・・
皆さんどんな目標を立てられましたか?
まず
[何が欲しいか]を問いかけ、だーっと書き出します。
私だったら
MiniかMiraGino(車)クラシックで可愛いのが良い
月収20万以上の仕事
将来的に月50万の安定的収入
自分だけの作業スペース
ちょっと小綺麗な服と靴、美容院にマメに行く余裕
IPAD若しくはモバイルPC
次に
[何故それを得たいのか]をそれぞれに問い、
他人軸ではない自分自身の純粋な欲求を抽出します。
私の場合は
車、作業スペース・・・自分が本当に気に入った空間に居たい。
月20万仕事、服や靴・・・堂々としていられる様に
月50万の安定的収入・・・収支気にせず、さっさと社会貢献に移行したい。
となり、
他人からの目を気にしたものを省くと
[自分が快適に居られる空間]と
[社会貢献出来る余裕]が残りました。
どんな生活か
どんな気分か
どんな人と一緒にいるか
を感じてみます。
私は
リラックス出来るお気に入りの空間でイキイキと飛び回り
モバイルで場所を気にせず仕事をしています。
気分はとても自由です。
家事や子供たちとの時間を楽しむ余裕も充分あり
仕事とプライベートの切り替えがスムーズです。
仕事仲間と情報交換しつつ
デスクワークばかりでなく
ダンスやテニスなど、健康に良い趣味も出来ています。
何より、自分を活かせる仕事や活動をしている事で
子供たちに良い背中を見せられているのが嬉しいです。
手に入った状態でやっている事のうち
今でも出来る事を意識してやってみると良いとのこと。
私の場合は
常にその瞬間、瞬間を楽しんでいる光景が見えるので
今、出来る事と言えば
何でもまず[味わい][楽しむ]事でしょうか。
頑張る、とか疲弊する、等というイメージからは
遠く離れた場所のようです
行きたいなあそんな境地。
頑張れてる自分が好きなのかと思ってましたが
[ガンバル]っていうキーワードは無いのが
ちょと意外でした。
具体的な行動目的に
つづく。よてい。
真っ暗な中でも
ベッドで授乳中でも
記事が書けた事に
面白がってみました(笑
でも目が悪くなったらアカンので(-_-;)
今日だけのお試しです〜
毎日、ハッとする気付きのあるメルマガを
発行されている小田真嘉(まさよし)さんの著書です
<2012年辰年の流れに乗る5つの秘訣>
1.目標(理想)を打ち立てる
2.それに不要なモノを断つ
3.その達成に向けて出発する(実際の行動を起こす)
4.現実を目標(理想)に建て直していく
5.志を同じくした共に歩む仲間を持つ
(小田真嘉「成長のヒント」より)
辰の響きから
立つ、断つ、建つ、発つ、絶つ、起つ・・・
皆さんどんな目標を立てられましたか?
今回はこんな目標設定方法試してみました
まず
[何が欲しいか]を問いかけ、だーっと書き出します。
私だったら
MiniかMiraGino(車)クラシックで可愛いのが良い
月収20万以上の仕事
将来的に月50万の安定的収入
自分だけの作業スペース
ちょっと小綺麗な服と靴、美容院にマメに行く余裕
IPAD若しくはモバイルPC
次に
[何故それを得たいのか]をそれぞれに問い、
他人軸ではない自分自身の純粋な欲求を抽出します。
私の場合は
車、作業スペース・・・自分が本当に気に入った空間に居たい。
月20万仕事、服や靴・・・堂々としていられる様に
月50万の安定的収入・・・収支気にせず、さっさと社会貢献に移行したい。
となり、
他人からの目を気にしたものを省くと
[自分が快適に居られる空間]と
[社会貢献出来る余裕]が残りました。
それが手に入った状態をイメージして
どんな生活か
どんな気分か
どんな人と一緒にいるか
を感じてみます。
私は
リラックス出来るお気に入りの空間でイキイキと飛び回り
モバイルで場所を気にせず仕事をしています。
気分はとても自由です。
家事や子供たちとの時間を楽しむ余裕も充分あり
仕事とプライベートの切り替えがスムーズです。
仕事仲間と情報交換しつつ
デスクワークばかりでなく
ダンスやテニスなど、健康に良い趣味も出来ています。
何より、自分を活かせる仕事や活動をしている事で
子供たちに良い背中を見せられているのが嬉しいです。
近づくために
手に入った状態でやっている事のうち
今でも出来る事を意識してやってみると良いとのこと。
私の場合は
常にその瞬間、瞬間を楽しんでいる光景が見えるので
今、出来る事と言えば
何でもまず[味わい][楽しむ]事でしょうか。
頑張る、とか疲弊する、等というイメージからは
遠く離れた場所のようです
行きたいなあそんな境地。
頑張れてる自分が好きなのかと思ってましたが
[ガンバル]っていうキーワードは無いのが
ちょと意外でした。
具体的な行動目的に
つづく。よてい。
真っ暗な中でも
ベッドで授乳中でも
記事が書けた事に
面白がってみました(笑
でも目が悪くなったらアカンので(-_-;)
今日だけのお試しです〜
毎日、ハッとする気付きのあるメルマガを
発行されている小田真嘉(まさよし)さんの著書です
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