毎年若返りたい！

最近
いつになく仕事に
真剣に取り組むようになったのですが

真剣度とストレスって
私の場合は正比例するみたいです。

真剣になるにつれ、こうあるべきだ・・・感が
強くなっちゃって
（あまり良くない状態・・）。

で、ストレスが溜まると
なぜか私の場合は
頬、特に耳の周りが凝ってくるようです。

頬などが凝ると、
法令線がたるみそうで・・・。

あとは首筋も凝ります。

手をグーにして顔とか首をマッサージすると
結構気持ちよかったりするのですが

以前から気になっていた
（しばらく前に流行ったと思います）
「グリグリするだけでスカルボール」というのを
アマゾンで購入してしまいました（明日来る予定）。

201個の突起と適度な重みのボールが２個ついているセット。
これを使って、顔やら首、頭などに
グリグリ転がすだけ。

大きさにもよりますが
会社に持って行って
休憩時間にも使いたいなあと思っています。

ストレスが溜まって
顔の凝りにより笑顔が作れなくなったら
要注意かなあと思います。



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