毎年若返りたい！

なんだか気が晴れません。
理由は解っていて
仕上げなくてはいけない
幾つかの仕事が
仕上がっていないのです。

土日をあてにしてはいたのですが
昨日は
プライベートでの用事
（子供の授業参観やら
車の買い替え）が入り
そちらでエネルギーを消費してしまいました。

なんだか憂鬱な時は
ブログを書くという作業も滞りがち。

「憂鬱でいる」こと自体が
思考を停止させ
変な形でエネルギーを消費させ
（不完全燃焼系。
体に悪そうな物質が体内に蓄積されそうです。
特に脳内。）
時間を無為に使ってしまいます。

ということで
「気分転換」をして
「憂鬱でいる」私を
完全リセットしたいと考えています。

で、どうやって
「気分転換」するのか・・ということですが
今日はヘアサロンを予約していましたので
今からそちらでリラックス。

ヘッドのマッサージもしっかりお願いする予定です！

追記ですが、睡眠が脳のデトックスには良いそうです
（最近の研究で明らかになりました）。

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