2011年08月21日
魚って美味しいね
8月21日(日)・・・PART2
魚って美味しいし体にいいよね〜
これからは秋刀魚が旬!!!
さんまプチメモ
サンマには
血液の流れを良くするといわれる
エイコサペンタエン酸が多く含まれてる
→、脳梗塞・心筋梗塞などの病気を予防効果
ドコサヘキサエン酸も豊富→
体内の悪玉コレステロール (LDL) を減らす&脳細胞を活発化させて
頭の回転を良くする
今日の晩御飯 主役はさんまで決まり!!!
魚って美味しいし体にいいよね〜
これからは秋刀魚が旬!!!
さんまプチメモ
サンマには
血液の流れを良くするといわれる
エイコサペンタエン酸が多く含まれてる
→、脳梗塞・心筋梗塞などの病気を予防効果
ドコサヘキサエン酸も豊富→
体内の悪玉コレステロール (LDL) を減らす&脳細胞を活発化させて
頭の回転を良くする
2009年モンドセレクション最高金賞受賞は伊達じゃない!さんま蒲焼1000g【TM】 |
今日の晩御飯 主役はさんまで決まり!!!