オフの日は
早く目覚める
子供の時から変わらず笑
仕事も好きですが
オフはそれ以上に好きなのでしょうo(^o^)o
１日１美
とても簡単で意識していることがあります
1日1回は
キレイだと思うモノに触れること
目で見る、のが一番効果あると思います
視覚情報は、脳にとても影響しますよね
きれいなモノとは？
私の場合はまずは自然
青い海、青い空、白い曇、鮮やかな色の花
キレイなものを見ることは
自分のキレイに確実に繋がると信じています
内側に蓄積されているイメージ、
このイメージこそが
根拠のない自信の元かもしれません笑
根拠のない自信で
色んなことをクリアしてきた
大事なことだと思ってます
嘘だと思ってやってみてください
キレイなもの
実際見るのが良いですが
写真も載せますね
で、きれいだなぁ自分に入ってくるなぁと思ってください
心のサプリメントです
あとは
ファッション誌
立ち読みでもよい
dマガジンおすすめ
きれいなモデル、景色、洋服、メイク
を見ることを週に一度でも…
買わなくても見るだけでも効果あると思います
意識は確実に上がりますから
ポイントは、ただ見るのではなく
キレイだなぁと自分に入ってくるなぁ意識しながら笑
【美メモ】
人は意識でできている
