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2021年05月06日
２０２１年・春のナチュラルガーデン
空前の猫ブームですが・・・
お庭を荒らすノラネコぐんだんの対策に疲れたのでほったらかしガーデンです
我が家のワンワンを恐れもせずに毎日お庭に不法侵入してプンプン臭う不法投棄をして天然木のウッドデッキで盛大に爪研ぎをして１００均で購入したトゲトゲシートの上で日向ぼっこしているノラネコぐんだんに完敗です
近所のマンションがペット可になってからノラネコぐんだんが増えたような気がするのですが飼い猫は脱走したら帰宅しないのでしょうか
コロナ禍で家にいる時間が長くなりペットショップでの販売数が増えたそうですがペットは人間のオモチャではないので家族の一員として迎え入れたら最期まで責任を持って育ててほしいと切に願います
《スイートアリッサム》スイートアリッサムは高温多湿に弱いので日本では一年草として扱われていますが我が家のアリッサムは切り戻しをして多年草です。こぼれ種でも毎年庭中あちこちに咲いて甘い香りを放っています
《ネモフィラ》ネモフィラはカナダ、アメリカ合衆国、メキシコに分布する耐寒性の一年草ですが我が家ではブルーのネモフィラが毎年こぼれ種から発芽して開花してくれます
《リボベジ豆苗》スーパーで購入した豆苗の残った根をリボベジすると紫色の綺麗な花をたくさん咲かせて長い間サヤエンドウの収穫を楽しめます
《サヤエンドウで癌予防》サヤエンドウは胃ガンや肝臓ガンを引き起こす発がん物質ニトロソアミンの生成を抑制する働きがあり免疫力を強化するので癌予防効果があります
【ストレスフリーなステイホーム】
有事の際に私達を守ってくださるエッセンシャルワーカーへの思いやりと感謝の心を決して忘れず、自分自身の喜怒哀楽を全て受け入れ『好きと思えること』をしてストレスフリーなステイホームを愉しもう
2021年04月20日
人口密度0.001/㎢ タケノコ堀り
新緑の季節は竹林の香りに心が洗われます
竹林は消臭・防カビ・抗菌・抗ウイルス・抗酸化作用や有害ガス吸着分解など理学的特性を持つ資源の宝庫なのに有効活用せず負の遺産になりつつある祖父母の山でマイナスイオンを浴びながらタケノコ掘りをしました
コロナ禍で親戚が大集合することはできませんが、いつまでも長生きしてもらいたいお爺ちゃんお婆ちゃんの元気な姿に感謝です
去年は茹でる前に皮を全て剥いてしまったのですが今年は先端を斜めに切り落とし外側の皮を２〜３枚はがし縦に切り込みをいれてからお米のとぎ汁で１時間茹でました
保存容器の水を毎日替えて筍を浸けておくと冷蔵庫で１週間程度は保存可能です
今年もベージュ三昧で食費節約です笑
2021年04月11日
オモバレ注意 FANTASIAN 第一部
FΛNTΛSIΛNの『Λ』は古代ギリシア語の『ラムダ』です
宇宙の始まりを探求すると宇宙の終わりや地球外生命体の存在や死後の世界や永遠の命やパラレルワールドを想像してワクワクしてしまうボンビー専業主婦ですが、両親曰く初めての発表会で弾いた曲がズッコケるほどスローテンポのスターウォーズだったそうでボンビー本人は幼稚園児だったので全く覚えていません笑
最後の発表会で弾いた曲はＦＦメドレーで両親が涙腺崩壊していたことだけは鮮明に覚えています笑
【ファンタジアン 第一部 オモバレ注意】
２０２１年４月２日にアップルアーケードより配信された『ファンタジアン』で遊んでいます。第二部が配信されていないのでネタバレ無しですがオモバレ注意です
【人々の想いが交錯する多次元世界】
多次元構造を持つ世界で重要なキーワードとなるのは『混沌と秩序』です。私達が生きている三次元のリアル世界でもコロナ禍で『混沌と秩序』がせめぎ合っていますが勝つのは『秩序』だと思います
【想いを馳せるパラレルワールド】
余談ですが、記憶に新しいＦＦ７リメイクの時間軸でザックスは生きていませんが、クラウドとエアリスの想い、そしてザックスファンの想いが交錯するパラレルワールドのザックスは神羅兵との戦闘に勝利して親友クラウドを連れてミッドガルへの旅を続けています
【ファンタジアン 第一部 小ネタ集】
コロナ禍でストレスフルに陥っているヒゲ好きの人がほんわかあたたかい気持ちになれるようクスッと笑える小ネタを集めてみました
【坂口ワールドから学ぶ強さと優しさ】
揺れ動く『混沌と秩序』のバランス…
そしてその答えは…
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2021年04月07日
FANTASIAN Apple Arcade
FΛNTΛSIΛNの『Λ』は古代ギリシア語の『ラムダ』です
【ファンタジアン 第一部 ネタバレ無し】
２０２１年４月２日にアップルアーケードより配信された『ファンタジアン』で遊んでいます。ファイナルファンタジー生みの親ミストウォーカー坂口博信さんのシリアスなのにコミカルなキャラクターとほんわかあたたかい世界観、そしてファンタジアン全６０曲すべての作曲を尊敬する植松伸夫さんが担当しているのでオープニングから神ゲーです笑
行方不明になった父を探すため世界各地で発見した様々なモノを駆使して多次元世界を探索している主人公レオア、彼は物語の冒頭で機械の支配する別世界で自らが引き起こした魔法爆発によって記憶を失う。そして唯一思い出した少女の面影を辿ってキーナという女性と再会することになる。自らの運命を探すために旅立つレオアとキーナ、さまざまな出会いが待つ旅路の中でレオアの記憶との対峙が描かれる。多次元構造を持つ世界の重要なキーワードは混沌と秩序、そして世界で暗躍する邪神と呼ばれる者たち、見たこともない別次元を行き来し世界の構造に秘められた謎を解き明かしながら多次元の深淵へ迫る冒険がくり広げられる
《レオア》物語はレオアが未知の機械世界で目醒める瞬間から始まる。レオアは自らが引き起こした魔法爆発によって記憶を失ったのだ。なんとか頭に浮かんだ光景と少女の姿をもとに辺境の街エンにワープしそこでキーナと再会する。自らの記憶と運命を求めて探索の旅にでるレオア。そしてそれは世界の構造とそれを操る邪神と呼ばれる者たちとの邂逅へと繋がっていく
《チクッタ＆ハクッタ》物語冒頭でレオアによって改造され心と感情が芽生えたロボットたち。でこぼこコンビな２体はやがて機械世界の秘密の場所で仲間たちとあるミッションを進めることになる
《キーナ》辺境の街エンの西に広がる森の中で育った少女。占い師オーウェンに拾われた捨て子だった。強い魔力を生まれながらに持ち自らの運命やそもそも人とは何かという問いかけをもつ
《シャルル》次代の女王として民衆から敬愛されている。女王であった母を幼い頃に亡くしどこか心を閉ざしたような少女に育った反面、王位継承者であることを強く自負し強い意志を持とうと懸命に努力している。レオアとは過去に王宮の仮面舞踏会で出会っている
《ジニクル》面倒見のいい性格と腕っぷしでビブラ王国中に名高い豪華客船ウズラ号の船長に成り上がった。かつてレオアの父親バナードとともに旅をしていた時期がありレオアと出会いレオアにバナードの面影を見る
《エズ》発明を得意とする少年。ビブラ王都の賑やかな街並みからは離れた外郭街で育ての親であるダガルーンと暮らしている
《タン》霊獣を操る謎の男。かつてビブラ王国の隣国ファルシオン帝国の諜報員だった男で復讐の旅の途中でレオアと出会う
《バウリカ》混沌の世界でひとり生きてきた研究者。深い思想をもつ哲学者であり優秀な科学者でもある
【第一部 クエスト 愛しの猫】
ジオラマ探索とバトルシステムが楽しすぎるので植松さんのＢＧＭに癒されながらスローペースで冒険しているのですがトラ柄の猫が見つかりません笑
ピラニアラの骨あげるよー笑
【第一部 混沌の大地 ラスボス＆裏ボス】
スキルやアイテムを駆使して倒すボス戦が楽しすぎるので終わりたくないのですがラスボス＆裏ボスも効率よく倒したいのでフウニーをいっぱい揺らしてローズクオーツを集めています笑
毒りんごもぶつけちゃうぞー笑
【第一部 完】
涙腺崩壊必須の坂口ワールドにどっぷり浸かってしまい完全に沼落ちでヒゲ好きを再認識したボンビー専業主婦です笑
【控えめに言っても神ゲー】
ファンタジアンに携わったスタッフの皆さま至福の時間をありがとうございます
【リアル世界の混沌と秩序】
コロナ禍で経済は低迷…
科学的根拠を冒涜する人々…
人間の心まで侵すコロナウイルス…
『混沌』とした世界で『秩序』を維持することの難しさと大切さを学んだ１年でした
【ストレスフリーなステイホーム】
有事の際に私達を守ってくださるエッセンシャルワーカーへの思いやりと感謝の心を決して忘れず、自分自身の喜怒哀楽を全て受け入れ『好きと思えること』をしてストレスフリーなステイホームを愉しもう
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2021年04月02日
見上げてごらん青い空を
新年度スタートです！昨年はコロナ禍で経済的な余裕を奪われた人、精神的な不安を抱えた人、世界中が耐えた１年でした。ボンビー専業主婦も制限された生活により多くの学びを吸収して精神的に成長した１年でした
東日本大震災により甚大な被害を受けた松島基地から舞うブルーインパルスとＭＩＳＩＡさんのコラボに感動した人、東日本大震災で津波が押し寄せ家族が犠牲になった隊員も近隣地域への災害派遣活動と輸送拠点として復興に携わりました
エアレースパイロットの室屋義秀さんが描くニコちゃんマークに感動する人、うつむきがちになる状況も多い中ほんの数分でも空を見上げることで気分がリフレッシュできて少しでも気持ちが明るくなってもらえたらという想いを込めて空にニコちゃんマークを描く室屋義秀さん
【青の効果】
・セロトニンを分泌させる
・覚醒効果
・鎮静効果
・怒りや興奮を静める
・集中力アップ
・血圧や脈拍を下げる
・睡眠を促進させる
・幸福や平和を連想させる
・ネガティブな気分を解消する
《セロトニンとは》ドーパミンやアドレナリンと並ぶ三大神経伝達物質の一つで『幸せホルモン』と呼ばれ、精神を安定させストレスを軽減させる働きがあります。セロトニン分泌が不足すると鬱病などメンタルの不調に陥ります
コロナ禍で心の余裕を失い荒みがちになり他人への優しさまで失くしてしまうのは悲しいことです。背中を丸くして下を向いていると心まで暗くなってしまうので上を向いて青い空を見ながら太陽の光を浴びて幸せホルモンを増やそう
2021年03月28日
海釣り ２０２１年３月 アジ
春の訪れと共に緊急事態宣言が解除されましたが諸外国では変異株の感染拡大という現象が起きているので気を緩めず感染予防と拡散防止に努め自由時間を愉しみたいと思います
ビフォーァコロナ、ウィズコロナ、アフターコロナ、ソーシャルディスタンスを保ちながら海釣りに行き、堤防からアジを釣りました
アジは周年釣れる魚ですが抱卵個体が増え脂も乗り始める４月〜７月が最も美味しいです
【アジ釣りシーズン】
《東北地方》日本海側は５月から大型アジが釣れ始め夏から豆アジが釣れ始め秋には大きく成長したアジ釣りを楽しむことができますが太平洋側は水温が低いため年間を通して釣果は少なくサイズも小さいです
《関東地方》６月から豆アジが釣れ始めピークは９月〜１０月、船釣りは一年中アジ釣りを楽しむことができます
《関西地方》６月から豆アジが釣れ始めピークは７月〜１０月、大阪湾内は９月〜１０月までアジ釣りを楽しむことができます
《中国地方・瀬戸内海》山から海へ流れ込むプランクトンが豊富にあるので５月から豊後水道を通り瀬戸内海へ回遊してくる産卵前のアジ釣りを楽しむことができます
《九州地方》５月には産卵前のアジ釣りを楽しむことができますが寒い時期でも海水温が高い黒潮にのって大型アジが回遊しているので冬でもアジ釣りを楽しむことができます
【回遊する黒アジ】
クロアジは豊富なプランクトンを追い春から夏になると暖かい黒潮にのって東シナ海から北上するマアジで黒っぽい個体をしています
【湾内に居着く金アジ】
キアジはエサが豊富にある湾内に居着いているマアジで黄色がかっている個体です。クロアジより食味が良く高値で取引きされていますが何時でも釣ることができます。春から夏の産卵前は餌の食いつきが良くたくさん釣れるので海藻が繁茂する岩礁帯に息を潜めるキアジを狙おう
【鯵を食べてガン癌がん予防】
アジ、サバ、イワシ、サンマなど背の青い魚には不飽和脂肪酸（ＤＨＡ、ＥＰＡ）が豊富に含まれています
不飽和脂肪酸（ＤＨＡ、ＥＰＡ）は血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ血液の循環をよくする効果があり動脈硬化・心臓病・がん癌ガン予防につながります
不飽和脂肪酸（ＤＨＡ、ＥＰＡ）は脳の働きを活性化するので脳卒中や認知症の予防効果があります
不飽和脂肪酸（ＤＨＡ、ＥＰＡ）は乾燥肌・アトピー性皮膚炎の改善、視力向上効果があります
【鯵 栄養と効能】
●脳の発達維持
●記憶力向上
●ボケ予防
●脳の老化防止
●善玉コレステロール増加
●高血圧予防
●血液サラサラ
●動脈硬化予防
●糖尿病の合併症解消
●貧血予防
●鎮静作用
●抗腫瘍作用
●がん癌ガン予防
【海の『もしも』は１１８番】
海上でのＳＯＳ、事件、事故などの緊急通報用電話番号です
海で釣りをしていて、落水してしまった、落水した人がいた場合は１１８番へ、海上保安庁へつながります
◆油の排出等を発見した
◆不審船を発見した
◆密航・密輸事犯等の情報を得た
◆海難人身事故に遭遇した、または目撃した
『いつ』『どこで』『なにがあった』などを簡潔に落ち着いて通報してください
【離岸流を知ろう】
毎年夏になると、離岸流による事故が起こり、犠牲者が絶えません
海岸に向かって強風が吹くと、海水は波となって沖から海岸へ打ち寄せられ、岸にたまった水は、沖に戻ろうと離岸流が発生します
白波が立っている間の一部ほとんど波が立っていない箇所、周囲よりも波の砕けかたが小さい、海水の色が濁っている、ゴミが集まり沖に流れている、海面が穏やかな時に波紋が現れる
防波堤や防潮堤、打ち寄せる波の力を弱めるために沖合に造られた人工構造物『離岸堤』がある離岸流付近は、微生物が多く集まりやすいので魚も多く生息する釣りポイントです
離岸流の強い流れによって海底が削られる為『カケアガリ』や『ヨブ』と呼ばれる深くなった場所は、魚にとって絶好の隠れ家です
離岸流に流されたら、パニックにならない、岸と平行に泳ぐ、無駄に体力を浪費するより、冷静に流されるほうが安全のようです
予備知識、ライフジャケットを持って離岸流の事故を未然に防ごう
2021年03月24日
業務スーパー 牛タンしぐれ
しっかりとした食感の牛タンにニンジンとゴボウを加え甘辛いしょうゆだれで仕上げたしぐれ煮です。牛タンの旨味とコクが感じられる濃厚な味わいで、ご飯のお供に最適！爽やかな辛味のある実山椒入りです。おにぎりやお茶漬けのほか卵焼きや炒飯などの具材としてもおすすめです
【牛肉 栄養と効能】
●うつ病予防
●依存症予防
●神経障害予防
●精神障害予防
●脱力感予防
●食欲不振予防
●脂肪燃焼促進
●ダイエット効果
●貧血予防
●皮膚細胞再生
●髪細胞再生
●皮膚炎予防
●舌炎予防
●コレステロール吸収抑制
●心臓の機能回復効果
●肝臓の機能回復効果
業務スーパー 牛タンしぐれ
宮城製粉株式会社
内容量 １６０ｇ
国産 税抜１８５円
2021年03月18日
業務スーパー 肉味噌
ピリリと辛い青唐辛子入りの肉味噌です。豚肉を砂糖やしょうゆ、にんにく、香辛料などで味付けした食欲をそそる味わい。そのままご飯にのせたり、お好みの野菜やラーメンなどに合わせたりして美味しく召し上がりいただけます
【唐辛子 栄養と効能】
●ダイエット
●代謝アップ
●脂肪燃焼作用
●発汗促進
●健康維持
●生活習慣病予防
●血行を促進
●老廃物の排泄を促す
●疲労回復
●食欲増進
●消化機能向上
●便秘の改善効果
●発毛促進効果
【味噌 栄養と効能】
●コレステロール抑制
●胃がん予防
●肝臓がん予防
●乳がん予防
●抗酸化作用
●老化防止
●消化促進
●整腸作用
●美肌効果
●高血圧予防
●生活習慣病予防
●糖尿病予防
トリプシンインヒビターの摂取により、インスリンの分泌量が増え糖尿病予防になります
●がん癌ガン予防
味噌は発ガン性物質を抑制する作用があります。閉経後など女性ホルモンの分泌が著しく減少する時期にイソフラボンを摂取することで女性ホルモンを補い乳ガン予防になります。トリプシンインヒビターの摂取により、すい臓の働きが活性化し、すい臓ガン予防になります
●放射線防御作用
地震と津波により安全神話が崩れた福島第一原子力発電所の未曾有の大事故により知識を深めた放射線、大量の放射線にさらされると遺伝子に傷がつきガンを発症する危険性が高くなります。味噌を摂取することで放射線を体外に排出することができます
【豚肉 栄養と効能】
●疲労回復
●滋養強壮
●スタミナアップ
●筋肉強化
●免疫力向上
●老化防止
●血行促進
●脳の中枢神経機能を正常に保つ
●手足の末梢神経の機能を正常に保つ
業務スーパー 肉味噌
宮城製粉株式会社
内容量 ４００ｇ
国産 税抜 ２８９円
