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2019年04月14日

ながらダイエットの成果 その4

ながらダイエットはつづけられるのか???

やっぱり仕事が始まるとなかなか更新ができなくなり。
ながらもすら続けられるのか状態

ながらダイエットは家事をしながら、という事でしたが、家事の時間が危うい。

仕事終わって、迎えに行って帰るときも、赤ちゃんは置き去りにされた怒り??
をぶつけてきます。
家に帰るとそのまま身動きができない状態に。

とりあえず、2日分は家事の作り置きを作ってあったので基本温めるだけ。
上の子に頼みしのぎましたが・・・。

さて、どうするか。

家事の時間がない→ながらをする時間がない。
感じになっています。

仕事中の姿勢はキープしているつもりですが。
慣れない環境にいるのでそれどころじゃない時のが多くて。

そして今日は上の子が倒れた〜。胃腸炎か???
ハードな仕事はじめです。

子供の病気が家族に移行しないように予防を徹底に。
消毒に追われる日々が続きそうです。

いや、頑張っても結局、一家全滅になることの方が多いので頑張ります。

ダイエット的には胃腸炎って結構痩せるんですけどね。
食べられないし、食べたくもない。

健康にも精神的にもよくありません。
全く望んでないですから!!

予防には何が良いのか??
薬膳を少しかじったので。

大根のすりおろし汁 → のどに良い
ネギなども良いとのことで、すまし汁に入れて予防。
免疫力を高めるにはキノコ類。

家にないので明日は買うところからスタートだ。

今日はバタバタで買う時間なかったし。
15日は休みだけど、別の子供の予防接種が入っているし。

日々の食事の準備とともに明日は頑張るか〜。
もちろんながらダイエットです。



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病気について調べたり、自分のためにダイエットしたり、物に支配される生活から脱却したり。 自分の理想のきれいな方の生き方ができるように努力中です。 おばさんではく、きれいな人でいられるように頑張ってます。
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