きれいな生き方を目指して

春休みが終わりましたが、子供の慣らし保育が始ました。
慣らしの間は楽になりそうなものですが

やりたいこと十分にできているか？
やらなければならないことも山のようにあり、バタバタしています。

明日復職です。
今日は朝から明日の晩御飯分まで用意。
1時間半ぐらいかかってしまって。
働いていた時より、微妙に下手になっている。

冷蔵庫の中身を整理、調理しにくいものから使いました。
新玉ねぎとか痛みやすいし。

ダイエットも継続しながらなので頑張らないと。

糖質をできるだけ抑えた食材で調理するとどうしても時間がかかります。
野菜をいっぱい切ったり。

市販のミールキットとか使う気持ちがよくわかります。

沢山食べる人が多いうちは、あれでは足りない！！
と怒られてしまうのですが、たくさん食べて糖質軽減なんてものが売られていたら飛びつくかな。


本日の体重は56.2kg　でした。
頑張っていると報われるかな？

スクワットですが、下手をしたのか少し腰が痛い。
姿勢に気を付けて、足を開き気味と、閉じ気味と交互にやっています。

今日みたいに台所にたつのが長時間かつ微妙にダッシュをしているとついやってなかったり。

朝と夕の化粧水等のお手入れの間は気を抜きませんが、意識しないと。
仕事をしてからの体力が心配。
疲れていても努力するぞ！！