どうしてこんなに太るのか？
色々試してみましたが、相変わらず成功していません。
過去には色々成功したものもありますが、辞めると戻るしかもより増える2年ほど前に『ライザップに負けないダイエット』をしましたが、こちらは減少したので一応成功。
しかし、コロナも手伝ってリバウンドが早かったと思います。
数カ月は食事も意識したのですが、2年でより太ってしまった
年齢。
運動嫌い。
食べるの大好き。
（結構グルメ）
食べて痩せる系も色々ありますよね。
でも、美味しくないものは食べられない。
好きなものを食べて自由に生きていきたい。
空腹ダイエットは割と続いています。
別に朝食食べなくても過ごせます。
たまに、空腹ダイエットを休みして朝食を食べるとそのまま食欲が止まらない。空腹ダイエットのリスクを身をもって感じています。
ナッツなら、ヨーグルトならと許可項目を食べると、より何か食べたくなります。
抜くならしっかり辞めてしまった方が実は楽
我慢できないときもあるけれど、下手に食べると我慢ができない
意思の弱い人は要注意ですね。
(おかげで、ほぼ食べないのに数日食べてリバウンド気味)
平日順調に減っていき、休日にしっかりそれ以上に戻る
筋肉は実はついている気がいします。
スクワット等がそれほどつらくなくなりました。
普段でも、少しはつま先立ちをしたり、日常にできる運動を生活に加えるやる気が少しでてきました。
リタイアしたので、精神的にはすごく楽。
何かしようという気が起きてきたので、メルカリ出品をはじめました。
参加されたい方は
メルカリ
招待コード『ZUh778』
登録時に招待コードを入力していただくと500ポイント(500円分として使用できるポイント)もらえます。
ラクマなら
招待コード『opq7z』
こちらは100ポイントなので、メルカリの方がお得。
個人的な感想としてはメルカリの方がよく売れます。昨日だして、今日までに3品売れた。すべてメルカリ。
ラクマは出品する気がなくなりつつあります。今回は片づけで出た、子供服。
本当は季節を考えて出品すべきですが、やる気が出たときが売り時
(発送等を考えるとやる気がなくなったら頑張れない)
安くてもいいから手放すを目的に出品。
仕事をお持ちの方はおすすめできません。
理由
時給換算すると損だから。
大体のイメージ ひと月20日、8時間、働くとして（240日/年）
・年収150万 日給6250円 800円/時
・年収300万 日給12500円 1600円/時
・年収600万 日給25000円 3200円/時
出品して、色々すると、まとめて出ない限り半日使うことも。
まとめてなら効率がよくなりますが・・・。
要らないものだしね。
働くことに専念したくなる金額しか稼げない・・・。
前回、登録しながら辞めてしまった理由がコレですね。
片付けたい。捨てるのはちょっと。売れれば、手放すのが楽になります。
売れなければ？？
値下げしても1カ月たっても売れない商品は、
他の人がそんな物は要らん。
宣言されているようなものとあきらめましょう。
時代遅れってこと。
これって要るかな〜。人に聞くより、他の人の注目度が明らかだ・・・。こんなに要らないものかと愕然とする
)
