2015年08月14日
高校野球・観戦中冷えたビール飲む時
トコマです。
高校野球の球児達が
暑い中試合をしている姿を
見ると、元気をもらえます。
夏場は選手の人々も
熱中症予防を
していると思いますが、
同じ球場内、会場内で
応援をされる方も
熱中症予防が大切です。
暑い時にコチラを
飲むと一気に
暑さが吹っ飛び爽快感が✩✩✩
だれでも飲めるノンアルビール(トクホ）
試合を見ながらの
冷えたビール、
最高に美味しいですね。
暑さ予防が
できそうにも
思いますが、
ビールの利尿作用の件は
スルーできないと思います。
冷えたビールなど、
酒類を飲むことで、
利尿作用が働いて、
トイレが近くなるので、
通常より早く脱水がすすみます。
お水の変わりとして、
ビールを飲むと、
脱水症状が早く
きてしまいます。
観戦中にビールを飲む時は、
同時にお水もしっかり
補給したいですね✩。
また、会場に座って
観戦する1時間位前の
段階で、
水分を前もって
５００ミリリットル位、
補給しておくことも
大切です。
本日もありがとうございます。
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