2012年05月21日
霊芝・の抗がん作用・その他の効能
どうも、トコマです。
漢方薬の原料に、きのこが用いられる場合があります。
「霊芝/れいし」もその一つです。
キノコの一種の霊芝は、湿度の高い
山奥の切り株等に自生しています。
ですが、天然の霊芝はものすごく貴重な
キノコと言われていて、数が少ないです。
そこで、何とか貴重な霊芝を増やせないものかと
考え研究した結果、70年代に霊芝の人口栽培に成功して
霊芝を増やすことができました。
霊芝の効果で注目したい部分は、
免疫力を活性化する所です。
体内の免疫細胞を強化することで、
癌の原因とされるがん細胞の成長を抑える
ことができます。
また、霊芝は抗がん作用だけでなく
血糖値をコントロールする働きもあります。
上昇した血糖値を下げ、正常値に近づけるので
糖尿病予防としても霊芝は効果を発揮します。
また、慢性気管支炎の改善にも
霊芝が効果があることが分かってきています。
霊芝の人口栽培に成功したことで、
霊芝が手に入りやすくなりました。
ですが、霊芝は結構固さがあるため、
料理の食材としての使用には適していません。
やはり、効果的に摂取する場合は
サプリメントが有効と言えます。
短期間で、効果が現れるものではありません。
継続的な摂取が必要になってきます。
ガン予防と糖尿病予防に霊芝300粒
最後に、
やや手間がかかりますが、
霊芝を煎じて飲む方法もあります。
この場合、霊芝サプリメントに比べると
体内吸収率が若干劣るようです。
ではまたです!!
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