2018年08月05日
ダイエットでちゃんと成功したい時とこの行い
正月太りに
春太り、
時には
痩せることに
力を入れることも
あると思います。
何とかダイエットという
感じで、
多々多々ある
思いますが、
あれこれ試しても
痩せにくいことも
あると思います。
そういった時は
脳にもう少し
強めに想いを
伝えたい所です。
というのは、
生まれてから
100年間とか
ずっと心臓を
動かすこととか
何か行動を
するにしても、
脳の指令に
よるものだからです。
ダイエットですと、
何キロ痩せるという
想いはあると思いますが、
実はそれだけでは
やや頼りなかったり
するのです。
○○キロ痩せるという
文字よりも、
実際は、
細くなっている
ご自身のイメージの
ほうが頼もしいと
いえます。
痩せて細いご自身の
イメージを
右脳に繰り返し
届けることで、
よりダイエットの成功が
しやすくなると
いえそうです。
とはいえ、
仕事や家事中などは
右脳には届けにくい
ため、
寝る直前、
起きた直前が
理想です。
この時間帯に
細くなっている
ご自身のイメージを
習慣にしつつ、
ダイエットに
取り組まれることで
脳が全力で
サポートしてくれる為、
痩せやすいと
いえます。
また、この時間は
おちゃらけのイメージは
NGといえます。
逆に今より増えたとか
魅惑の4段腹の
イメージ等を
度々すると
ホントにそうなることも
あるので禁物です。
必要な想い
イメージだけを
右脳に届けるように
したい所です。
○勝手に総まとめ
ダイエット成功率
大幅アップは、
寝る前に
痩せて細い
イメージで
右脳に伝える。
本日もありがとうございます。
トコマ。
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