2018年08月01日
夏仕事したくない時とツボ押し効果
夏はとくに疲れやすく、
できれば仕事したくない・・・と
思えてきますね。
砂漠のラクダは
ひじょうに暑くても
元気ですが、
人はこうはいきません。
夏に仕事に行きたくない
理由として
暑さによる疲れ等も
あると思います。
疲れた時は昼寝や
立ち寝も良いですが、
寝るわけにも
いかず、な時は
ツボ押しが良いといえます。
色々なツボが
ありますが、
ただ疲れた〜
仕事嫌や〜と何度も
ぼやきまくるよりは、
ツボを1回2回でも
多く押す方が、
疲れが和らぐので
メリットあるかと思います。
疲れをましにするツボも
色々ありますが、
手軽なものは
外関(がいかん:)という
手の周辺にあるツボです。
手の周辺のツボは
仕事中・デスクワーク中とか
また観覧車の中、
ダイビング中など、
場所を選ばずできるのでは
ないでしょうか。
上記が夏の疲れ。
疲労感に良い外関
のツボ位置です。
丸つけた部分ですが
ややズレているかも
しれません・・・・。
指先の機械は
ツボの件とは
無関係です。
具体的には
手の甲の一番下の
所から
指を１つ２つ３つと
縦に並べた位の
距離にあるツボです。
ツボの刺激のしかたは
楊枝ですごい速さで
チクチクするとか
お灸とかありますが、
どこでもできるのは
指圧、指の腹で
押す方法といえます。
ぐりぐり○を描くカンジで
押すのが理想です。
程よい力加減が
良いですね。
外関(がいかん)のツボは
疲れを和らげる他に
仕事中のちょっとした
目の疲労・頭痛等和らげるにも
有効といえそうです。
仕事で疲れて
帰宅してご主人に
奥様がおまじない感覚で
行うのも良いかも
しれません。
また、
仕事をしつつも、
指圧でグリグリ刺激するのも
ありかもですね。
○勝手に総まとめ
夏に仕事したくない
時に「かいがん」の
ツボ押し。
仕事による頭痛・目の疲れ
疲労緩和でやる気が
出やすい。
本日もありがとうございます。
トコマ
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7951963
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック