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2016年04月11日

かるめの失禁の対処とモレジェンヌ



　

失禁・モレジェンヌ



本日アメブロの方では、

かるめの失禁の対処を

書いた。なんか失禁の記事は、

書きにくいのだが

なぜだろうか。



とはいえ、

記事を書くこと自体は

楽しいので、



良いペースでスラスラ

知識を文章にできた。




筋トレの同じようなｶﾝｼﾞだと

思うので、毎日の継続で

効果が現われそうだな。



重度の失禁には

不向きといえそう。


やはり男性も女性も骨盤底筋を

することは大切だと

思った。


http://ameblo.jp/hhhhh6/entry-12149157935.
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