enjoy life＊ADHDを支えるあなたを支えたい

こんにちは！
ADHDの夫を持つアラサー主婦の、はるです。

今回はただのブログです。

縁があってお話した企業様から、「6月病」という言葉を聞きました。
なんでも、従来の5月病よりも、今問題視されていて、
新卒で就職した人たちがこの6月病で夏までに一気に辞めていくんだとか。

冬期うつ、5月病、6月病、夏季うつ、秋うつ、そして冬期うつ

現代人はどれだけうつに向き合えば良いんですかね（苦笑）



さて、旦那さんは今週ずっと出張であちこち回っていて、帰ってきません。
1週間ずっと出突っ張りなことは今までなかったので（普段はせいぜい2泊ぐらい）、開放感！
というよりは、さみしくて、変な時間に目が醒めたりしています。

私の会社の人は、ADHDの知識こそふわふわしているものの、私の旦那がADHDだと知っているので
1週間ずっと出張で居ない、と伝えると
「え？大丈夫なの？出張とか行けるの？」
「旦那さん、1人で朝ちゃんと起きられるの？」
「資料とか忘れない？大丈夫？」と目を丸くします。

大丈夫なんですよね、これが。

旦那がADHDと診断された直後の私も、ADHDだからこれが出来ない！と決めつけて、
あれこれ心配していたなーと、少し懐かしく思い出しました（笑）


ADHDの特性ですが、興味があることには全力で取り組めるんです。
旦那の場合、出張先は展示会や学会、勉強会などが多く、「興味のあること」なので
朝寝坊もなし、忘れ物もなし！
その土地の小さな喫茶店や、ローカルなネタも好きなので、何なら早起きして会場の回りを散策して
気の利いたコーヒーショップを見つけてお土産にコーヒー豆を買ってきてくれたりもしてくれます。


ここまで話をすると、中には
「それって本当にADHDなの？普段怠けてるだけじゃん？騙されてない？」
「会社行けないのに、出張はいけますとかふざけてるでしょ」
って言われることもあるので、曖昧に笑って「頑張ってくれてるよ」と答えています(苦笑)



ADHDの人は興味のあることに全力なので、片付けが苦手と言われるADHDですが、
その興味が「掃除」や「ミニマリスト」などに向けば、びっくりするほど部屋をキレイに片付けてくれたりもします。

ただし、旦那の場合興味の対象は定期的に変わるので、継続は難しいみたいですけどね。





人によって、ADHDの出かたは様々です。
星占いによって性格判断をするような、
血液型によって「あの人は几帳面」「あの人はおおざっぱ」と占う様な気軽さで、
あの人はADHDだからこんなことが苦手かもな、といえる社会になればいいなぁと何となく思います。


そして、ADHDのパートナーをお持ちの方が、今よりもっと肩の荷を降ろせるような、
必要以上にADHDに振り回されず、その凸凹を楽しめる様な毎日が送れたらいいなとおもいます。
どの本にも「ADHDを抱える人の大変さ」は詳細に書いてあるけど、
「ADHDのパートナーを持つ人の大変さ」については一言も書いてありませんよね。


ADHDは周囲の理解とサポートが必要だよ！！って、そんなことばっかり言われると、
だんだん首を絞められていくような息苦しさを感じてしまいます。


今うまくいってないのは、私のサポートが悪いから？
もっと私が我慢すればいいの？
もっと私が努力すればいいの？
でも、こんなに頑張ってるのに、これ以上どうしたら良いの・・・？

もし過去の私と同じように、そんなふうにつらい思いをしている人がいたら、
自分を甘やかす事を優先して、ゆっくり自分を癒してあげてください。
そして、是非試した頂きたいのが、
自由ストレスや不安により乱れてしまった自律神経を整える、MENTのハーブティー



ADHDを支えようと日々頑張っている方には、ぜひおすすめです。
よかったら一度試してみてくださいね。
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口コミもありますので、ご覧ください(文字を押すと記事に飛びます）
⇨自律神経を整える　ハーブティーMENTの効果・口コミ
⇨助けて欲しい！そのイライラ改善します。自律神経を整えるハーブティーMENT（メント）
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