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プロフィール

はぴせ
元会社員の後期高齡者。自称平均的な日本人。札幌市出身、東京都在住。「心と体の健康維持・増進」を願い、求める極意は「自然体」で「頑張りすぎない程度に頑張って」日々を暮らすこと。
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2014年01月04日
A350・明けましておめでとうございます
例年、大晦日の夜は年越しそばをいただき、テレビで第九を聞き、行く年くる年を見ながら元旦の午前零時を迎えます。

外に出て耳を澄ますと、三方、四方から異なった音色の除夜の鐘が聞こえてきます。しばらく聞き入ってから床に付くのが慣例でしたが、今年はなぜか「行く年くる年」を待たずに床につきました。

元日の朝、雑煮を祝ってから鎌倉鶴岡八幡宮へ初詣です。近くの氏神様ではなく、都内に在住しておりながら明治神宮の横を通り過ぎて、片道2時間の鎌倉に詣でます。信仰からではなく、なぜ鎌倉なのか自分でも心当たりがないのですが、かれこれ50年ほど毎年続いています。



日頃は神仏を思うことが皆無なのに、何の抵抗もなくお賽銭を上げ、手を合わせ、何やら願い事を致します。「身勝手なものだ」とおかしく思い、「日本人のDNAのなせるわざ」とも思い、例年同じ思いを繰り返します。こんなことですから、多分ご利益は期待できないでしょうが、毎年続いています。

お参りしたのち近くの兄弟の家に寄り、夕方前に帰宅します。娘、息子一家が遊びに来ていて大賑わいです。これも毎年のことです。孫たちが会う毎に成長していて何とも嬉しいことです。

娘も息子も比較的近くに住んでいるので、正月に限らず時々来るのですが、皆が揃うことはなかなかありません。至福のひと時でした。


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やがて、それぞれの予定に合わせて帰っていき、何時もの静けさに戻りました。
孫たちの元気な姿、笑い声から楽しいエネルギーをふんだんにもらいました。

70歳代後半と90歳代後半の我が家です。今は介護する側にありますが、順番で行くと次は介護される側になる訳で、その時は周囲に過大な負担を与えないようにしなければ!
と改めて思います。

今迄は一病息災を願いながら「自分の健康管理」という感覚で食事や運動に気を配ってきましたが、これからはこれに加えて「被介護の際、周囲への負担をより少なくする為の処方」を、より現実的に考えていかねば!と思いました。

といっても何も新しいことでなく、ことさらに深刻に思い込むことでもありません。
今迄通り、前を向いて日々を過ごそうとの思いに変わりはありません。

肩の力を抜いて、自然体で、頑張りすぎない程度にちょっとだけ頑張って、毎日をすごしていこう!

お正月の三が日、こんなことを考えながら過ごしました。
自分は恵まれた環境にあるとつくづく思います。


バックナンバータイトルを下記分類で一覧致します。
該当するジャンルの(1)〜(8)をクリックいただくと、そこに分類されているタイトルが一覧され、
タイトルをクリックいただくと本文が開きます。


1、「日記・諸事寸話」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(1)
2-1、「身体の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(2)
2-2、「運動」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(3)
2-3、「食習慣・食生活」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(4)
3、「心・頭脳の健康」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(5)
4-1、「病気・傷害・医療」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(6)
4-2、「糖尿病」
-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(7)
5、「福祉・介護・看護」
「ジャンルなし」

-・「ハッピー健康習慣」バックナンバー(8)



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