ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.

今日は作業療法の病院に行って診察を受ける.
長期間 (自分の場合は一年以上) 行っていない作業療法に再び参加するためには, あらためて診察を受けなければならない.

午後から診察を受ける.
鬱が辛かった一年間の体調の変化や入院の様子などを細かく聞かれた. そのため思っていたよりも長い時間がかかったが, どうにか再度の作業療法参加が認められた. よかった.

雨が降り始めたこともあり, そのまま帰る.

スーパーで買い物をする.
帰りには雨脚がひどくなっていた. 傘も役に立たない.
びしょ濡れになって帰宅. 一息つく.

夕食は冷やしとろろ蕎麦. 美味しい.

薬を飲んで寝る.