7 時起床.
体がだるい.
起き上がれない. 何もする気にならない.
午後まで寝込む.
夕方前に何とか起き上がって買い物に行く.
歩くのが辛い.
野菜とパンなどを買う.
帰宅して食事.
牛肉と小松菜炒めとご飯.
だるさがとれないので早めに休む.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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