鬱が苦しくてひたすら休んでいた.
午前中頓服を飲んだら, 効き目が眠気のほうに出たようでそのまま寝てしまった.
起きたのは午後 5 時過ぎ. ありがたいことに鬱は抜けたようだ.
シャワーを浴びて早めの夕食をとる. 豚肉の塩焼きとトマトとキャベツのサラダ, 納豆とご飯.
数学を少しやってから寝る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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