体調があまり良くない. 鬱と疲労感が苦しい.
何もやる気が起きない.
一時は午前中の抑鬱感がほぼ無くなったのだが, 調子のいい状態が長く続かない.
コーヒーを飲んだりストレッチを行ったりして, 昼過ぎくらいにやっと普通に動けるようになった.
午後はプログラミングの勉強と数学をやる.
夕食は冷奴と鶏もも肉焼きと玉葱炒め.
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
2018年04月24日
午前中の鬱 〜 午後に回復する
10 時半起床.
体調があまり良くない. 鬱と疲労感が苦しい.
何もやる気が起きない.
一時は午前中の抑鬱感がほぼ無くなったのだが, 調子のいい状態が長く続かない.
コーヒーを飲んだりストレッチを行ったりして, 昼過ぎくらいにやっと普通に動けるようになった.
午後はプログラミングの勉強と数学をやる.
夕食は冷奴と鶏もも肉焼きと玉葱炒め.
体調があまり良くない. 鬱と疲労感が苦しい.
何もやる気が起きない.
一時は午前中の抑鬱感がほぼ無くなったのだが, 調子のいい状態が長く続かない.
コーヒーを飲んだりストレッチを行ったりして, 昼過ぎくらいにやっと普通に動けるようになった.
午後はプログラミングの勉強と数学をやる.
夕食は冷奴と鶏もも肉焼きと玉葱炒め.
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7585898
この記事へのトラックバック
