鬱と無気力が苦しい.
午前中は体調不良で寝込んだ.
最近, 寝込むことが多い.
休んで, 回復を待つしかない.
昼前に何とか起き上がって買い物に行く.
野菜と魚を買う.
帰宅して再び寝込む.
夕方に食事.
湯豆腐, 鰹のたたき, ご飯.
片付けをして休む.
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