ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

数学をやる. 教科書の練習問題を解く.
あまり集中できず, 思考力が働かない.

明け方から気分が沈んでくる. 理由不明.

やっていることが何もかも無意味に感じられて非常に辛い.
寝込んだ.
そのまま動けなくなってしまった.
あまりの苦しさに布団の中で体を丸めて縮こまる.

午後になって少し回復してきたので, 頓服を飲んで無理をして買い物に出かけた.
足を一歩前に出すのも辛かったが, 陽射しの中を歩いているうちに少し気分が上向いてきた.

野菜と鶏卵と惣菜を買う.

帰宅して食事.
惣菜のロースカツと千切りキャベツ.

今日は良くない.
早めに休む.