数学をやる.
明るくなってから, 気分が落ち込んでくる.
何もやる気が起きない.
苦しい. ひたすら昼過ぎまで寝込んだ.
午後になってどうにか回復したので買い物に行く.
魚や野菜を買う.
帰宅して食事.
湯豆腐と真鯛の刺身.
夕方から再び気分が沈んでくる.
このところ, 夕方の鬱はあまり無かったのだが, 今日は辛い.
早めに布団に入る.
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2022年03月14日
数学の勉強 〜 昼過ぎまで寝込む 〜 買い物と食事
0 時に一度目が覚めるが二度寝をして 3 時半に起床.
数学をやる.
明るくなってから, 気分が落ち込んでくる.
何もやる気が起きない.
苦しい. ひたすら昼過ぎまで寝込んだ.
午後になってどうにか回復したので買い物に行く.
魚や野菜を買う.
帰宅して食事.
湯豆腐と真鯛の刺身.
夕方から再び気分が沈んでくる.
このところ, 夕方の鬱はあまり無かったのだが, 今日は辛い.
早めに布団に入る.
数学をやる.
明るくなってから, 気分が落ち込んでくる.
何もやる気が起きない.
苦しい. ひたすら昼過ぎまで寝込んだ.
午後になってどうにか回復したので買い物に行く.
魚や野菜を買う.
帰宅して食事.
湯豆腐と真鯛の刺身.
夕方から再び気分が沈んでくる.
このところ, 夕方の鬱はあまり無かったのだが, 今日は辛い.
早めに布団に入る.
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