ていへんかけるたかさわるに

疲労感が強く, 午後まで寝込む.
なぜこんなに疲れているのだろう.

午後 1 時過ぎに何とか起き上がる.

買い物に行く.

食材を買うつもりだったが, 調理をする気力が無い.
惣菜の寿司を買って帰り, 食べる.
食事の楽しみなどの無い, 腹を満たすためだけの時間になった.

夜は無理をしてアルコール依存症の自助グループに行く.
参加したことで気持ちは落ち着いたが, 体が重たい中出てきたこともあり帰り道が辛かった.

帰宅してすぐに休む.