ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.
今日は体調が良い.

本を読む. カント『プロレゴメナ』. 二律背反の節.
久し振りなので以前とったノートを読み返す.

それから数学の勉強をする.
なかなか頭が働かないが仕方が無いだろう.

午前中はアルコール依存症の自助グループに行く.
静かな雰囲気のミーティングで気持ちが落ち着いた.

帰りにスーパーに寄って買い物をする.
野菜などを買う.

買い物の途中から気分が沈んでくる.
朝に頑張り過ぎたせいだろうか.

何とか買い物を済ませて帰宅.
頓服を飲んで寝込む. 苦しい.

夕方に少し回復したので食事をとる.
豚ばら肉と小松菜炒め.

片付けをして休む.