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2021年12月29日

絵を描いて過ごす

7 時起床.
今朝は比較的体調がよい.

午前中に買い物に行く.
野菜や魚などを買う.

午後は昨日の続きの絵を描く.
絵に集中していると鬱の苦しさを忘れられる.

夕方に区切りをつけて食事をとる.
チーズオムレツ.

早めに布団に入る.
タグ：絵を描くことによる鬱からの回復 チーズオムレツ
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 絵
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