ていへんかけるたかさわるに

2 時半起床.
鬱がやや苦しい.

本を読む. カント『プロレゴメナ』. 昨日の続き.

数学をやる. groupoid (亜群) の定義と性質について復習する.

明るくなる頃から気分が落ち込んでくる.
昨日も朝の鬱が辛かった.
体調が下降気味である.

午前中は寝込んだ.
布団の中で縮こまる.

昼過ぎに頓服を飲んで何とか起き上がる.
鬱が辛いが午後からのアルコール依存症の自助グループに出かけた.

今日も参加者が少ない.
冷たい雨が降っていることもあるのかも知れない.
ただそのせいか落ち着いた雰囲気で気分が和らいだ.

帰宅して食事.
湯豆腐と鰹のたたき.

気分がすぐれないので早めに布団に入る.