ていへんかけるたかさわるに

2 時起床.
疲れが抜けない. 二度寝をする.
4 時に起きる.

今日はクリニックに行く. 薬がもう無くなってしまうのだ.
元気を出すために朝食をとった.
塩鮭と卵かけご飯.

早い時間に診察を受けることができた.
薬も午前中に受け取る.

今日は午後からデイケアに参加するつもりだがまだ時間がある.
クリニックに来ていたデイケアの友人と喫茶店に入って話す.
体調や近況など.

午後からデイケアに行く.
今日のプログラムはデイケアのこれからについての話し合い.
いろいろな意見が出て, いいセッションになったと思う.

夜に帰宅.
さすがに疲れたのでそのまま布団に入る.