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2021年09月10日

鬱の中で買い物と食事をする

8 時起床.
鬱が苦しい.

午前中は体調不良で寝込む.

頓服を飲んで昼から買い物に行く. 体が重たい.

帰宅して食事.
湯豆腐, 鯖塩焼きとご飯.

買い物と食事しかしていないのに非常に疲れた.

まだ夕方にもなっていないが休む.
タグ：抑鬱感 頓服を飲んでの買い物 湯豆腐, 鯖塩焼きとご飯 疲労感
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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