ていへんかけるたかさわるに

4 時起床.
無気力が辛い.

一度起き上がったが, 横になって休む.

頓服を飲んで昼前に起きる.
買い物に行く.
まだ人の少ない時間帯だったので, 落ち着いた気分で買い物ができた.
帰宅してほっとする.

昨日といい今日といい, 買い物に行くことが一日の大きな作業になっている.

昼食は刺身の盛り合わせと蕎麦, それに昨日の味噌汁の残りを食べる.

午後も横になって過ごす.

起き上がる気力が出ず, そのまま一日が終わる.