本を読んで過ごす. カミュ『ペスト』. 図書館で借りた.
何だか疲れてしまったので午前中は横になって休む.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
対人恐怖・集団恐怖はほとんど起こらない. 気がね無いためだと思う.
帰宅して食事. ベーコンエッグ, 納豆, ご飯.
片付けをして布団に入る.
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2021年01月21日
読書 〜 アルコール依存症の自助グループ
2 時起床.
本を読んで過ごす. カミュ『ペスト』. 図書館で借りた.
何だか疲れてしまったので午前中は横になって休む.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
対人恐怖・集団恐怖はほとんど起こらない. 気がね無いためだと思う.
帰宅して食事. ベーコンエッグ, 納豆, ご飯.
片付けをして布団に入る.
本を読んで過ごす. カミュ『ペスト』. 図書館で借りた.
何だか疲れてしまったので午前中は横になって休む.
午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
対人恐怖・集団恐怖はほとんど起こらない. 気がね無いためだと思う.
帰宅して食事. ベーコンエッグ, 納豆, ご飯.
片付けをして布団に入る.
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