ていへんかけるたかさわるに

6 時半起床.

無気力が辛い.
午前中はだらだらと無為に過ごす.
年末年始はいつも体調を崩してしまう. 世の中の雰囲気が普段と変わるためだと思う.

昼食をとった. チーズとキャベツ, それと磯辺焼き.

午後から気分が急に沈んでくる. 抑鬱感が苦しい.
堪えられず寝込む.

夕方からは不安感も強くなる. 堪え難い. 頓服を飲んで布団に中で縮こまる.
そのまま一日が終わる.