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2020年12月10日

絵を描く 〜 買い物に行く

0 時半起床.

気分が沈んでいるが, 今日は絵を描いた.
ボールペンでのペン画. 午前中まで描いて気持ちがずいぶん落ち着いた.

昼に買い物に行く. まだ途中の朝描いた絵をこれからどうするか, 考えながら買い物をする.

帰宅して食事. 冷奴, 牛肉と長葱炒め.

午後は先日読んだ本の内容について考え事をして過ごす. 文章にまとめたかったが, ちょっと気力が出なかった.

今日は一日の始めがうまく行ったからか, 鬱にそれほど苦しまずに済んだ.

本を読む, 文章を書く, 絵を描く, 数学をやるなど鬱の中でも体調を整える仕方はいろいろある.

早めに布団に入る.
タグ：絵を描く 冷奴, 牛肉と長葱炒め 鬱との付き合い方
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posted by 底彦 at 18:13 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日常生活
この記事へのコメント
こんにちは, 匿名さん.

申し訳ありませんが, 非公開コメントを設定するつもりは無いのです.
コメントをありがとうございます.
Posted by 底彦 at 2020年12月14日 09:15
底彦さんにだけ読んで欲しいコメントがあるんですが、
ここは非公開コメントができないんですね。
残念です。

どうぞご自愛ください。
Posted by 匿名 at 2020年12月13日 08:15
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