ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

体調は今一つだが, 今日は作業療法に行って絵を描きたい.
弁当を作る.

米を炊いておかずの準備をしている最中に急に気分が落ち込んでくる. なぜか以前の苦しい記憶を思い出した.
ひとまず頓服を飲んで横になる.
そのまま動けなくなる.

夕方まで寝込んだ.
弁当にするはずだった食材で食事をとる. 辛子明太子とキャベツ炒めとご飯.

せっかく昨日絵を描いたので, 今日はアトリエに行きたかった.
仕方が無い.

食べて後片付けをして休む.